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상체스트레칭
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1978146 5 years ago 16:31다노 레전드 상체 스트레칭으로 허리/어깨통증/거북목 잠재우고, 겨살/팔살/등살 상체 군살까지 싹 정리!ㅣ다노티비
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572611 3 years ago 11:37하루 한 번🧘♀️ 꼭 해야하는 10분 상체 순환 스트레칭 - 굽은어깨, 어깨결림, 오십견 예방, 혈액순환｜Upper body stretch
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2 years ago
2360298 2 years ago 8:408 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture
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7651771 6 years ago 7:59굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
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30164 3 weeks ago 13:09하루 두 번! 꼭 해야하는 15분 상체 순환 스트레칭👑 (2025)
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5484731 4 years ago 9:03Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)
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245327 1 year ago 19:12매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방
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4 months ago
30187 4 months ago 12:212025년 NEW 다노 레전드 스트레칭! ㅣ상체라인 정리부터 목, 어깨, 가슴 통증을 시원하게 풀어주는 10분 스트레칭 루틴🤩
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2 days ago
144 2 days ago 22:43임산부 막달 스트레칭 / 골반 및 전신 스트레칭 / 순산운동 / 자연분만 운동
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3265193 6 years ago 8:54한 번만에 바로 효과보는!! 뭉친 승모근 없애는 스트레칭 - Neck and Shoulder Pain Relief - 강하나 스트레칭(2018)
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1492950 3 years ago 10:22목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
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679912 7 years ago 12:20[무나홈트]상체스트레칭 리뉴얼버전 / upperbody stretch training / 어깨통증 목선 등에 탁월한 스트레칭
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3560417 5 years ago 33:07[Eng/다노 레전드 스트레칭 상하체 통합본] ❗600만뷰❗ 레전드 전신 다이어트 스트레칭ㅣ다노티비
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13800758 5 years ago 16:50전신/하체비만/상체비만/골반교정/승모근/종아리알 스트레칭 이거 하나로 끝!
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1642535 3 years ago 19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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882949 5 years ago 8:59상체 폼롤러 마사지! BEST 동작 8가지 모음 I 간결한설명 (Foam roller massage)
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1524199 4 years ago 10:12[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요
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159215 9 months ago 11:20등, 어깨 가볍게 푸는 10분 스트레칭 | 어깨 승모근 스트레칭 요가
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1348858 3 years ago 9:39목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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363972 1 year ago 12:05변비, 거북목, 굽은등, 라운드숄더를 해결하고 혈색이 맑아지는 독소제거 폼롤러 순환관리 스트레칭 상체편 10분