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소통불안
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820793 2 года назад 28:43👍감정을 처리하는 가장 좋은 방법 내면소통 불안장애 우울증 공황장애 예방 명상 책추천 - 연세대학교 김주환 교수 ‘내면소통’ 20분 책 한 권
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471179 Трансляция закончилась 1 год назад 1:04:38두려움과 분노로부터 자유로워지는 법
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1321386 3 месяца назад 1:09:40"감정만 30년을 연구했다." 불안을 잠재우는 간단한 방법ㅣ지식인초대석 (김주환 교수 풀버전)
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85244 Трансляция закончилась 5 месяцев назад 1:20:42불안의 이유와 자기불리화에 대하여
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145574 2 года назад 4:41마음의 안정이 필요하시다면? 함께 명상해요 | 클래스e - 김주환의 마음근력 키우는 내면소통 명상
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291062 Трансляция закончилась 2 года назад 1:52:58불안감에서 벗어나는 확실한 방법
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126527 9 месяцев назад 49:35하루 5분만 '이것' 해보세요. 우울감, 불안을 고치는 법 총정리 (김주환 교수 x 자청)
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350509 6 лет назад 10:06편안전활 내면소통 훈련 1 (호흡명상 10분)
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391493 2 года назад 22:02누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)
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616647 11 месяцев назад 22:46반복되는 불안과 걱정으로 자신감을 잃어버린 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.268]
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129611 2 года назад 51:28불안, 우울 등 부정적인 감정에 휩싸이는 당신을 위한 감정 수업ㅣ클린ㅣ구사나기 류슌ㅣ책 읽어주는 남자ㅣ잠잘때 듣는ㅣ오디오북 ASMR
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268 3 года назад 14:59[더친절한랭킹_의사소통] 불안장애편_210718
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96949 Трансляция закончилась 1 год назад 1:27:15안구 움직임으로 불안에서 벗어나기: EMDR
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2985 4 года назад 4:16애착유형별 의사소통 [불안형 애착] [회피형 애착]][마인 부부/커플상담]
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2507 1 год назад 4:24지속적 불안의 연속! 엄마가 안정된 일상을 보내지 못하는 원인 | 요즘 육아 금쪽같은 내새끼 173 회
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5006 4 месяца назад 1:17불안할 때 가장 먼저 해야 할 행동!
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142 1 год назад 1:33이게 있어야 불안하지 않습니다. 내면소통 1장 요약 마지막부분