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손목-요가
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69387 2 года назад 22:25손목 건강에 좋은 요가 스트레칭 | 손목강화운동, 손목통증 스트레칭, 손목 아플때 운동
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152877 5 лет назад 7:16손목 통증 예방 및 완화에 좋은 스트레칭 l 매일 5분 (Wrist stretch)
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42057 5 лет назад 5:57(요가은) 5분 손목 스트레칭 / 컴퓨터, 휴대폰사용, 주부, 수험생 필수 스트레칭 / 5 Minutes Wrist exercise
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30716 7 лет назад 10:38#10 손목 강화를 위한 요가│ 손목 스트레칭│ 초보자 요가│ 쉬운 요가
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73793 6 лет назад 7:26하루 5분 손목 강화 요가 / 손목 통증 완화 by.지음요가(jiumyoga)
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26661 5 лет назад 32:26(요가은) 손목통증 없는, 초보자를 위한 요가플로우 / 혈액순환에좋은요가, 초보자요가, 땀송골요가
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27431 6 лет назад 35:01손목에 무리 안 가는 요가 | 35분 슬로우 플로우 | 요가소년 116
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116 1 год назад 16:12손목 통증완화를 위한 스트레칭+강화/ 손목관절 손가락 관절 요가
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1 день назад
135 1 день назад 1:03:07힐링요가 60분 수업 #비폭력 #자기자비 #요가명상 #요가라이프 #내마음을돌보다 #부드러운시작 #감정인식 #요가와쉼 #몸과마음의치유 #평화로운아침 #나를위한시간 #자연스러운호흡
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39460 5 лет назад 25:06[서리요가#92] 무릎, 손목이 약한 분들도 할 수 있는 25분 요가 / 나비자세, 박쥐자세
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10203 6 лет назад 7:50🧘 요가할 때 손목이 아프다면?! - 물리치료사가 알려주는 요가
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687 2 года назад 3:29요가 할 때 손목이 아프다구요?!?!ㅣ요가손목통증 안전하게 수련하기
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2 года назад
12360 2 года назад 21:3220분 요가로 전신의 유연성 기르기 / 요가은 374 손목 발목 스트레칭 & 어깨 펴기
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11040 3 года назад 9:14「려경요가」 9분 * 목, 손목, 어깨 시원하게 스트레칭 / 뻐근한 목 풀기 / 손목통증완화 / 손목스트레칭 /거북목교정 / 라운드숄더교정 / 승모근풀기 / 어깨풀기 / 힐링요가
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2 года назад
342107 2 года назад 20:37돌덩이 얹은 승모근 풀어주는 스트레칭 | 뒷목결림 ･ 어깨뭉침 ･ 두통 ･ 팔저림 ･ 거북목 ･ 굽은등 ･ 말린어깨 해결 | 요가소년 497
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5 месяцев назад
18958 5 месяцев назад 15:58[서리요가#595] 손목부터 허리까지 골고루 15분 스트레칭/ 모닝요가, 아침스트레칭
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35494 5 лет назад 10:01손목이 너무 아파요. 어떻게 해야 하나요? | 요가소년 FAQ 02
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18996 5 лет назад 11:52(요가은) 손목 통증 없는 전신요가 / 아침요가, 데일리요가, 10분요가
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305 1 год назад 6:0665세 이상 추천 시니어요가 | 손목 통증에 꼭 필요한 요가 | 쉽게 배우고 쉽게 따라하는 손목요가
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4125 2 года назад 12:45직장인, 주부 필수시청! 🙌🏻 뻐근한 손목 개운하게 풀어주는 마법의 스트레칭 (10min hand & wrist stretches)