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수면
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8 месяцев назад
935641 8 месяцев назад 14:32'이 행동' 하나로 숙면이 깨진다⁉️ 잠 못 드는 당신에게 수면의학센터장이 전하는 최상의 숙면법💤 #유퀴즈
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6 лет назад
125814802 6 лет назад 10:02:0310시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)
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1 год назад
2214286 1 год назад 10:05:20너무 편해서 잠이 솔솔 오는 10시간 수면유도음악 🎵 편안한음악, 잠잘때듣는음악, 불면증음악 (Timeless)
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1 год назад
547590 1 год назад 24:01"이때 불을 끄세요." 수면의 질이 확 좋아지는 습관ㅣ지식인초대석 EP.33 (주은연 교수 2부)
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1 год назад
476587 1 год назад 2:37:27내용은 몰라도 10분 안에 잠이 솔솔옵니다...깊은 수면을 위한 수면영상 2시간
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5 лет назад
11346578 5 лет назад 9:00:11🌟불면증에 효과적인 뇌파소리 | 숙면델타파 2.0hz '회복수면' + 장작불소리 | 2.0hz EEG + Calm Fire Sound
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![[#유퀴즈온더블럭] 수면에 대한 진실 혹은 거짓❗ 눈만 감도 있어도 수면 효과가 있다고❓ S대병원 수면의학센터장이 팩트 정리해 드립니다✅](https://imager.clipsaver.ru/Za1VrMg8lpg/max.jpg)
8 месяцев назад
1273145 8 месяцев назад 15:13[#유퀴즈온더블럭] 수면에 대한 진실 혹은 거짓❗ 눈만 감도 있어도 수면 효과가 있다고❓ S대병원 수면의학센터장이 팩트 정리해 드립니다✅
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3 года назад
742798 3 года назад 2:01:0710분을 넘기지 못하고 잠드는 수면유도영상, 불면증엔 토요미스테리 2시간 연속
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4 года назад
25063111 4 года назад 9:43:06🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반)
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4 года назад
36914617 4 года назад 10:00:37Лучшие звуки дождя от бессонницы, сон в течение 10 минут после дождя Колыбельная с белым шумом ASMR
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6 лет назад
15925152 6 лет назад 10:00:0910시간 포근한 수면음악 🎵 마음이 편안해지는 음악, 불면증치료음악, 잠잘오는음악, 수면유도음악 (Lavender)
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![👩🏼🚀🔋 부족한 잠 보충해요! NASA 최첨단 해저 수면실에서 9시간 회복 숙면 - 에너지를 가득 재충전하는 최첨단 회복실 & 하이퀄리티 수면 사운드 [기상알람 없음]](https://imager.clipsaver.ru/rWBRfhx2pXU/max.jpg)
2 года назад
2200521 2 года назад 9:00:11👩🏼🚀🔋 부족한 잠 보충해요! NASA 최첨단 해저 수면실에서 9시간 회복 숙면 - 에너지를 가득 재충전하는 최첨단 회복실 & 하이퀄리티 수면 사운드 [기상알람 없음]
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![[#유퀴즈온더블럭] 잠이 안 올 때, 포기하고 폰 본다VS 눈만 감고 있는다🛌 수면의학센터장이 말하는 필수 수면 상식💤](https://imager.clipsaver.ru/sAAXadeacFU/max.jpg)
7 месяцев назад
1527999 7 месяцев назад 15:14[#유퀴즈온더블럭] 잠이 안 올 때, 포기하고 폰 본다VS 눈만 감고 있는다🛌 수면의학센터장이 말하는 필수 수면 상식💤
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6 лет назад
12305746 6 лет назад 10:00:1910시간 따듯한 수면음악 + 풀벌레소리 🎵 마음이 편안해지는 음악, 불면증치료음악, 잠잘오는음악, 수면유도음악 (Nostalgia)
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![[수면 다큐] 이번엔 달로 갑니다🌕｜45억년의 세월 동안 지구를 생명의 행성으로 만든 ‘달’｜그간 밝혀지지 않았던 달의 경이로운 비밀｜다큐프라임 달의기적｜#골라듄다큐](https://imager.clipsaver.ru/didKnqnMW9w/max.jpg)
1 год назад
366467 1 год назад 1:33:12[수면 다큐] 이번엔 달로 갑니다🌕｜45억년의 세월 동안 지구를 생명의 행성으로 만든 ‘달’｜그간 밝혀지지 않았던 달의 경이로운 비밀｜다큐프라임 달의기적｜#골라듄다큐
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![👩🚀🔋 NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회]](https://imager.clipsaver.ru/zCW-O6_LEz8/max.jpg)
4 года назад
21214290 4 года назад 6:22:08👩🚀🔋 NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회]
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5 лет назад
6630445 5 лет назад 3:48:5110분 안에 꿀잠자는 델타파 - 델타파 수면 - 수면 주파수 - 잠박사
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172541 1 год назад 10:00:1810시간 수면음악 "힘든 기억 모두 잊고, 이제 쉬자" 🎵 수면유도음악, 잠오는음악, 불면증음악 (Forget It)
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1 год назад
196615 1 год назад 10:00:2610시간 위로의 수면음악 "그럼에도 불구하고" 🎵 빗소리, 수면유도음악, 불면증음악 (Nevertheless)