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수면-향상
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![[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구](https://i.ytimg.com/vi/zzRQVUQJxfs/mqdefault.jpg)
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625038 1 год назад 18:18[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구
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3 года назад
19012984 3 года назад 9:43:06🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반)
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4 года назад
10330870 4 года назад 9:00:11🌟불면증에 효과적인 뇌파소리 | 숙면델타파 2.0hz '회복수면' + 장작불소리 | 2.0hz EEG + Calm Fire Sound
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2 года назад
946826 2 года назад 32:21잘 자고 싶으면 자기 전에 해야 하는 것이 있다! 잠 잘 자는 법 4가지 | 서울대병원 이유진 교수
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221 5 лет назад 2:05(불면증 극복 팁) 수면 개선을 위한 방법 대공개↗ TV정보쇼 알짜왕(alzzaking) 136회
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3 года назад
8789851 3 года назад 4:51:13아침이 달라지는 효과적인 수면법! 5시간 파워 숙면 뇌파소리!할 일이 많은 날 고효율 5시간 숙면!
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3 года назад
1214864 3 года назад 6:55불면증이 있으신 분들?? 이런 영양제를 드셔야 효과를 보실수 있습니다 딱 2가지만 드셔보세요!
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2 года назад
2720697 2 года назад 2:10:11🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)
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Трансляция закончилась 12 часов назад
59 Трансляция закончилась 12 часов назад 11:55:00릴렉스🍀수면음악, 수면유도음악, 잠잘때듣는음악, 좋은꿈 꾸는 음악, 불면증치유_꿈
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4 года назад
14495 4 года назад 9:00수면의 질 향상, 이 영상을 보면 꿈은 아닙니다. 불면증 수면장애 자율신경
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101237675 5 лет назад 10:02:0310시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)
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![👩🚀🔋 NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회]](https://i.ytimg.com/vi/zCW-O6_LEz8/mqdefault.jpg)
3 года назад
16896135 3 года назад 6:22:08👩🚀🔋 NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회]
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![[MBC 다큐스페셜] - 수면 개선에 좋은 음식은?! 20150706](https://i.ytimg.com/vi/bei_e0ua7Po/mqdefault.jpg)
9 лет назад
679 9 лет назад 2:22[MBC 다큐스페셜] - 수면 개선에 좋은 음식은?! 20150706
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1 год назад
91 1 год назад 8:00:13ASMR - 수면유도, 수면향상, 수면뇌파 , 델타파 1.8Hz + 빗소리, 해파리수면법, 꿀잠보장. 1분뒤 검은 화면 black screen
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1 год назад
8 1 год назад 32:43수면향상200% 5분안에 핵꿀잠들기 가능합니다. (수면유도음악,Sleep inducing music)
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7 месяцев назад
22 7 месяцев назад 25:24이음악은 스트레스감소. 기분개선. 수면향상. 운동성능향상. 인지능력향상을 줍니다.
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10 месяцев назад
436 10 месяцев назад 34:38바이노럴 싱잉볼 | 스트레스완화 | 수면향상 | 집중력 증진, 내면치유, 명상음악, 힐링음악, 에너지정화, 고요한, binaural singingbowls, healingmusic
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10 месяцев назад
92 10 месяцев назад 8:23수면 향상을 도와주는 11가지 음식
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![🏅📝 적게 자도 숙면하세요! 4시간30분 수면 관리 가이드, 장시간 브레인 파워냅 for 수험생, 공시생 (알람 3회 有) [BSM Level 1 - 숙면 유도 및 수면 관리]](https://i.ytimg.com/vi/7UDe1PRB8Ss/mqdefault.jpg)
4 года назад
11536128 4 года назад 5:24:12🏅📝 적게 자도 숙면하세요! 4시간30분 수면 관리 가이드, 장시간 브레인 파워냅 for 수험생, 공시생 (알람 3회 有) [BSM Level 1 - 숙면 유도 및 수면 관리]