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수면시간
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48192 11 years ago 3:42수면시간과 건강의 상관관계! 적정 수면 시간은?! 닥터의 승부 111회
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9 years ago
11020 9 years ago 1:38‘7시간 수면 최적’ 덜 자도 더 자도, 심장에 악영향
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243 2 days ago 6:32영양제? 운동? 절대 아니에요. 노인 불면증, 잠에서 깨지않고 8시간 숙면하는 최고의 습관! (과학적으로 검증 된 수면방법)
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2 years ago
3667 2 years ago 7:30나에게 딱 맞는 수면 시간, 이렇게 찾아보세요.
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5543 Streamed 2 years ago 50:46수면시간에 대한 믿음과 진실 / 이대서울병원 김동엽, 일산백병원 박혜리
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147068 5 years ago 5:16성인 평균수면시간! 몇 시간을 자야 건강할까요? 건강한 수면환경은? [홍박사의 수면톡]
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10 months ago
1248893 10 months ago 16:24"어젯밤에도 했을겁니다." 수면 전문 의사가 절대 말리는 최악의 수면 습관 (주은연 교수 2부)
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3 years ago
19816 3 years ago 3:31치매예방을 위해서 수면시간 딱 정해드립니다. 수면시간과 치매발생의 관계에 대한 연구결과를 공개합니다.
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5 months ago
1899780 5 months ago 25:20새벽 1시 넘어서 자면 벌어지는 의외의 변화들 | 의사들의 수다 EP. 3