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262714 1 year ago 4:07자유형 기초3. 자유형 호흡 연습방법
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582893 1 year ago 9:31쭉쭉 나가는 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다
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287354 1 year ago 5:36자유형 기초2. 발차기&팔돌리기
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1354233 6 years ago 5:48[ 자유형 강좌 ] 자유형 발차기 다리가 가라앉는 분들을 위한 훈련법! (freestyle kick- The training of your legs not to sink)
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237355 1 year ago 8:15수영을 편안하게 하기 위한 힘 빼는 4가지 연습 방법
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868050 7 years ago 4:23ENG/CHN) 이현진 수영 TYM ) 접영 발차기 연습하기 (운동량포함) / How to butterfly stroke - 2
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83079 1 month ago 14:22초보 수영자들이 꼭 고쳐야 하는 4가지 실수 자유형 발차기 제대로 배우기
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746494 8 years ago 3:18이현진 수영 / how to swimming turn / flip turn / 자유형 플립턴 배우기 / 수영 턴 배우기
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84487 1 year ago 1:01자유형 단계별 연습방법 1~4단계 #수영 #swimming #자유형
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250933 1 year ago 4:10자유형 기초1. 호흡방법과 뜨기
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608237 1 year ago 5:08수영할때 지치지 않고 오래 할 수 있는 장거리 연습 비법 3가지 공개
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115698 7 months ago 4:16접영이 잘 안된다면? (접영의 기본기 다지기!)
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301774 1 year ago 5:50자유형 안쉬고 오래하는 가장 현실적인 방법은?!(연습방법, 꿀팁, 운동프로그램, 필수시청!)
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187271 1 year ago 13:24접영을 쉽게 할 수 있는 3가지 연습방법 이거 따라해보세요
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69467 1 year ago 5:43빠른 수영을 만들어주는 추진력의 핵심과 연습방법 알려드림
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223912 2 years ago 4:41자유형 할 때 숨이 찬다면 이 연습을 하세요! 수영 호흡법 꿀팁으로 자유형 호흡 트였습니다!
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37967 3 years ago 2:57자유형! 이것만 연습해도 롤링을 잘 할 수 있지요! (지상 교정 프로그램)