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심으뜸-스트레칭
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3882580 2 года назад 10:25[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼
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1019936 1 год назад 24:51[ENG, CHN] 왜, 스트레칭만 하고 싶은 그런 날 있잖아요..🥹ㅣ25분 심으뜸 전신 스트레칭
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7596506 6 лет назад 11:00[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!
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9786919 6 лет назад 8:31ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch
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2515935 7 лет назад 9:31자기전 숙면을 도와주는 10분 스트레칭 ㅣ저녁, 운동 전후 스트레칭 ㅣ 심으뜸ㅣ10 min bedtime stretch
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4260520 6 лет назад 7:56운동후 스트레칭 모음, 이거 하나면 운동효과 2배! 쿨다운 끝!
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82309 6 месяцев назад 21:59[ENG] 온 몸의 피로와 독소를 싹🔥 풀어주는 15분 전신 스트레칭
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259 2 дня назад 10:46하루 10분! 굽은 등 펴는 폼롤러 스트레칭 루틴🧘♀️ (말린 어깨/거북목 교정)
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1967680 2 года назад 21:29[ENG] 부종 OUT!!!!! 힙으뜸 전신순환 폼롤러 마사지 (혈액순환, 근막이완, 라인정리)
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95389 6 месяцев назад 9:13[ENG] 운동 후 개운한 마무리✨️8분 힙으뜸 쿨다운 스트레칭🧘🏻♀️
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102014 7 месяцев назад 15:46[ENG] 미쳤다..🫢너무 시원해서 매일 하고 싶은 🔥힙으뜸 고관절 스트레칭🔥
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371632 3 года назад 14:51[ENG] 아침을 깨우는 15분 운동루틴🌞
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673744 3 года назад 6:34[ENG] 🌞아침에 한 번, 자기 전 한 번🌜 몸을 풀어주는 척추, 하체 스트레칭
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293920 2 года назад 23:12[ENG] 매일 아침 붓기빼는 20분루틴
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250997 5 лет назад 13:39직장인, 학생을 위한 BEST 스트레칭 (feat.목/어깨/허리통증/하체부종/스트레스)
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2646070 6 лет назад 12:53ENG)폼롤러의 정석 하체마사지편 (feat.하체순환, 하체부종, 다리라인)
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5102985 3 года назад 18:38[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥