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심호흡
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3386523 5 years ago 7:135분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)
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47146 5 years ago 1:55마음건강관리를 위한 안정화요법 실습(심호흡방법)
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4377667 5 years ago 3:00:13😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]
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869118 5 years ago 7:59:48🙂스트레스/불안/공황 완화를 위한 심호흡이완 뇌파소리 | 5.35 Hz 세타파 - '긴장완화, 마음진정을 위한 심호흡' | 5.35 Hz EEG
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338819 3 years ago 8:39이렇게 호흡하면 무조건 건강해집니다 [방태환 원장의 5분 건강정보]
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28253 6 years ago 1:33심호흡을 해라! | 긴장푸는 꿀팁 #2
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274 3 years ago 2:24[마음 챙김 호흡법💨] 갱년기 스트레스 심호흡으로 날려버리자↗ 친절한 진료실(hello my doctor) 51회 | JTBC 210705 방송
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1208 4 years ago 2:34올바른 심호흡법으로 체내에 있는 독소 배출하기! 맛있는 이야기 미라클 푸드(Miracle Food) 102회 | JTBC 210320 방송
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571 10 months ago 7:35이리저리 날뛰는 마음, 심호흡으로 잡는다? | 10년 간 직접 겪은 우울증 극복기 (3 -上편)
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심호흡 (feat. chan, Hash Swan)
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39145 4 years ago 6:22얕은 호흡이 위험한 이유. 5-3-5 호흡법으로 핵심 장기와 혈관을 보호하라
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64 3 months ago 4:14심호흡 운동 (Deep Breathing Exercise, Korean)
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74 8 years ago 1:01[육아정보] 심호흡으로 마음 다스리기 | 감정 조절 - babystep.tv
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6978 8 months ago 8:01자연스럽게 심호흡을 하게 되는 운동법. 건강은 숨쉬기에서 출발합니다.
