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앉은-자세
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1227 3 года назад 1:56척추가 가장 싫어하는 자세는 무엇? feat. 앉은자세로부터 허리를 지키는 4가지 비법!
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1001 2 года назад 7:32척추에 좋은 자세 총정리!｜신경외과 의사가 알려주는 앉는 법, 자는 법, 걷는 법
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563095 5 лет назад 5:05의자에 그냥 앉으면 허리 망가진다! 허리를 지키는 의자 앉는 법 - 이경석의 척추88 #37
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646138 10 месяцев назад 53:20척추전문의도 놀랐다! “수면 자세, 앉는 자세, 서는 자세만 바꾸면 허리통증 싹 사라집니다”│MRI 찍기 전에 꼭 알아야 할 '이것' (이경석 원장 통합본)
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1077 8 лет назад 1:01앉은 자세가 나쁘면 척추측만증에 걸린다? / YTN 라이프
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122 2 года назад 1:23[심뇌재활을 부탁해] 침대에서 다리운동 - 앉은 자세에서 두다리 모아 허리 구부리기
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5353 5 лет назад 3:38앉은자세 교정운동ㅣ네발기기 운동ㅣ골반 교정ㅣ앉은 자세 허리 통증ㅣ의자 허리통증ㅣ바르게 앉는 법
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174669 3 года назад 6:41앉은 자세만으로 고양이의 감정을 알 수 있다!?
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1446 3 года назад 6:02골반 변형, 바닥에 앉는 자세 고관절 변형으로 이어질 수 있다? 이동엽 원장의 퇴행 늦추는 방법! | 참포도나무병원
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16682 2 года назад 7:44오래 앉아있어서 목, 허리 아프다면 앉아 있는 자세가 잘못됐습니다! - 자세가 잘못됐습니다 #6
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70988 2 года назад 9:59허리디스크 환자가 절대로 하지 말아야 할 앉는 자세 6가지
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1112 4 года назад 7:05뇌졸중 환자를 위한 가정운동프로그램 [앉은자세 운동]
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926283 5 лет назад 6:07허리펴고 다리펴기 힘드신분들⁉️ 5분만에 "바닥에 앉는 바른자세" 해결!