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어깨운동-루틴
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803153 2 года назад 7:53딱 2가지 운동만으로, '어깨'는 무조건 벌크업 됩니다!! (헬스초보자 삼각근 루틴? 밀리터리 프레스 / 사이드레터럴레이즈 / 케이블 리버스플라이)
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185809 1 год назад 6:34🔥어깨 운동 루틴🔥헬스 초보 헬린이 필수 종목 BEST 4
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310539 2 года назад 7:51어깨운동 딱 3가지만 하세요! (어깨뽕 만드는 운동 루틴)
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281731 2 года назад 21:18이만한 어깨 운동 루틴 없다 진짜
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107619 6 месяцев назад 14:09솔직히 어깨는 이 운동루틴 하고부터 커졌어요
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797240 2 года назад 16:03【어깨루틴】 이게 사람 어깨야?? 말도안되는 '어깨 사이즈' 만드는 운동루틴 feat.이준호
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1481730 2 года назад 19:23절대 실패 없는 어깨운동 루틴
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2181057 2 года назад 7:22최신 근활성도 기계로 알아보는 가장 효율적인 어깨운동루틴
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525077 3 года назад 16:17【어깨루틴】 순서가 중요합니다. 이렇게만 따라하세요!! 자세/횟수/무게
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18012 2 месяца назад 15:3830분만에 끝내는 어깨 운동 루틴 (직접 해봤습니다)
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44225 1 месяц назад 18:55운동 40년 해보고 추천 해드리는 최고의 어깨운동 5가지
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36809 8 месяцев назад 21:36어깨 전체의 자극을 줄 수 있는 5가지 어깨 운동 루틴
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221806 8 месяцев назад 23:50운동 12년하고 느낀 최고의 어깨 운동 5가지
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134014 9 месяцев назад 25:04어깨운동 루틴, 저는 이렇게 시작했습니다
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567678 1 год назад 3:28어깨뽕 절대 나오지 않는 사람들이 하는 실수 (+어깨루틴)
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72606 7 месяцев назад 19:36볼록한 어깨를 만들어주는 5가지 어깨 운동 루틴
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162283 2 года назад 10:56"I am 어깨 60cm에요~" | 어깨 운동 루틴
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42797 2 года назад 7:28어깨운동 딱'3가지'만 하면 넓은어깨가 될 수 있는 필수 운동루틴!!!
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145870 1 год назад 19:53극강의 효율을 뽑아내는 어깨 운동 루틴