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345730 3 года назад 4:10영양 과학 박사가 말하는 초간단 벌크업 방법
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10131 2 года назад 1:49탄수화물:단백질:지방 비율을 5:3:2로?! 식단에서 가장 중요한 3대 영양소 비율 | 산전수전 여고동창생 67 회
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179287 2 года назад 3:52체중 감량을 위한 탄단지 비율 설정 방법
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1755 3 года назад 11:33일일섭취량 | 권장섭취량 | 1일 영양성분 기준치
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614653 6 месяцев назад 3:04:50[흑자 초대석] 1타 영양사 '우수' (이건 꼭 보세요!)
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811476 3 года назад 7:15근육량 키우는 절대적인 법칙, 탄단지 섭취방법 모르면 운동 소용없습니다!
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5684 3 года назад 4:59영양성분표 1편, 가공식품 영양성분표 읽는 방법
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438 1 день назад 7:19우리가 살 찌는 이유? 배부른 영양실조를 의심하라!
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62379 3 года назад 13:25(ENG)당뇨식단에서의 영양소 섭취 가이드! 탄수화물 단백질 지방! (당뇨식단 2부)
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829002 2 года назад 9:38【영양학】 누가 탄수화물 줄이면 살빠진대?? 지긋지긋한 저탄수화물 다이어트 그만!! (체중별 섭취량)
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31194 9 лет назад 1:17다이어트에 효과적인 렌틸콩, 충격의 칼로리! 닥터의 승부 182회
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3199281 1 год назад 44:37알고보니 내 몸을 망치고 있었던 식단┃단백질 과다섭취가 불러온 충격적인 결과┃동물성 단백질과 식물성 단백질┃단백질을 건강하고 맛있게 먹는 법┃귀하신 몸┃#골라듄다큐
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158518 2 года назад 1:48운동 후 회복을 위한 탄수화물 적정 섭취량 (Feat.단백질)
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1973 2 года назад 5:01영양찰떡 맛의 차이는 비율! 들어가는 물과 설탕 찌는시간이 중요
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791027 5 лет назад 4:35적게먹고 단백질 많이 먹으면 근육이 붙나요?
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