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오늘부터걷기
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1592 3 года назад 13:22오늘부터 걷기, 오늘부터 줄이기로 했다 저자 김진영 원장이 말하는 걷기 | 걷고 줄이면서 건강한 부자되기(의사작가의 건강과 행복이야기)
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3 недели назад
81156 3 недели назад 8:21"오늘부터 만보 걷기 대신 이걸 하세요" 앉아서 매일 했더니 뱃살 무섭게 빠지고 심장이 튼튼해 집니다!
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3 года назад
398983 3 года назад 30:01오늘부터 걷기(소박하게 먹고, 적당히 자고), 걷기에는 승패가 없다_책 읽는 다락방J(유료광고포함)
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3 года назад
296 3 года назад 14:38오늘부터 걷기 저자 김진영 원장이 말하는 걷기 | 살기 위한 걷기, 걷기 효과 (현직 의사의 걷기 이야기 1편) | 오공작가
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293 3 года назад 7:11오늘부터걷기, 의사작가가 추천하는 운동
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1337 3 года назад 27:56책이양 북리뷰ㅣ"오늘부터 걷기"ㅣ김진영 지음 ㅣ현직 의사가 전하는 걷기로 건강지키기ㅣ오디오북ㅣ책읽어주는여자
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2 года назад
4 2 года назад 20:04«오늘부터 걷기🚶» 김진영 (지은이) | 민리 (펴낸곳) | 167쪽 | 15,000원. #책 #오디오북 #도서 #책 읽어주는 허재삼 작가.
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343 3 года назад 1:54#밴쿠버에아름다운가을이 #응급실치료 후 #오늘부터 #걷기운동 시작합니다. #Walking exercise 운동을 이기는 질병은 드물다지요? 밴쿠버에가을이 2021년 9월 22일
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136 3 года назад 18:14오늘부터걷기(김진영)
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878 3 года назад 15:58오늘부터 걷기, 오늘부터 줄이기로 했다 저자 김진영 원장이 말하는 걷기 | 건강과 다이어트 위해 지방과 당 줄이기!
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3 года назад
188 3 года назад 10:11아침에 일찍 일어나는 방법, 미라클모닝, 오늘부터걷기
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![[걷기 4단계]나도 이제부터 걷기왕!/30분 프로그램](https://i.ytimg.com/vi/7MJxQOKthXY/mqdefault.jpg)
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948 3 года назад 30:01[걷기 4단계]나도 이제부터 걷기왕!/30분 프로그램
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7773 1 день назад 30:0880세 이후에 대부분의 노인이 단명하는 이유와 100세이상 사는 7가지 놀라운 장수비법, 80세 건강 위기! 지금 바로 해결하세요ㅣ노년의 지혜ㅣ인생조언ㅣ오디오북ㅣ마음의지혜
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![[걷기 3단계]걷기운동으로도 살이 빠질까?/30분 프로그램](https://i.ytimg.com/vi/dtw25nGM42M/mqdefault.jpg)
3 года назад
1076 3 года назад 30:01[걷기 3단계]걷기운동으로도 살이 빠질까?/30분 프로그램
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18925 3 года назад 1:28:202021년 길 위의 인문학 "행복한 삶을 위한 걷기" 송파구 거마 도서관 강연 | 걷기 운동 놀라운 효과 | 걷기로 자율 신경 건강법 | 걷기로 생체리듬 회복 | 오늘부터 걷기
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![[걷기 5단계]체력이 점점 좋아지고 있어요/30분 프로그램](https://i.ytimg.com/vi/JPzWaXjdhEc/mqdefault.jpg)
3 года назад
1503 3 года назад 30:01[걷기 5단계]체력이 점점 좋아지고 있어요/30분 프로그램
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506058 1 год назад 23:02걷기운동 효과 2배 높이는 방법. 운동과학박사 홍정기박사님 출연. 이렇게 걸으면 걷기운동 훨씬 효과가 좋습니다.