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오뚝이운동
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![‘척추관협착증’을 예방하는 ‘허리 강화 운동’ [닥터 스마일] 5회 20170801](https://i.ytimg.com/vi/va8U0onvTQY/mqdefault.jpg)
7 лет назад
158369 7 лет назад 2:05‘척추관협착증’을 예방하는 ‘허리 강화 운동’ [닥터 스마일] 5회 20170801
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941 6 лет назад 2:56신진대사 UP! 신장 건강 꽉 잡는 ‘오뚝이 운동법’ (수요일N스타일) @좋은아침 5328회 20180530
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![[ENG] 🔥하루10분🔥 구르기 챌린지｜뻣뻣한 척추 풀어주는 최고의 마사지💪](https://i.ytimg.com/vi/V9sB_hN4KSY/mqdefault.jpg)
2 года назад
93583 2 года назад 11:55[ENG] 🔥하루10분🔥 구르기 챌린지｜뻣뻣한 척추 풀어주는 최고의 마사지💪
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![오뚝이 운동법 [만물상] 99회 20150301](https://i.ytimg.com/vi/J5NaXz38VAY/mqdefault.jpg)
9 лет назад
1635 9 лет назад 5:09오뚝이 운동법 [만물상] 99회 20150301
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2 года назад
533 2 года назад 1:34🪆오뚜기운동🪆신체 균형 찾기(밸런스 추 운동)
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![[푸르니체조] 오뚝이_평형성체조](https://i.ytimg.com/vi/FumgQvAeTg4/mqdefault.jpg)
7 лет назад
263715 7 лет назад 2:12[푸르니체조] 오뚝이_평형성체조
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3 года назад
1350 3 года назад 2:1845kg 유지 중인 윤예희의 군살 제거 비법 ☆오뚝이 운동☆ MBN 211003 방송
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1 месяц назад
34850 1 месяц назад 7:24당뇨를 막는! 초간단 혈당 뚝 운동 (식사 후 따라 해 보세요)🏃 ｜#귀하신몸
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985 5 лет назад 7:54신개념 홈트레이닝 오뚜기운동을 소개합니다
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![[빛날홈운동]필라테스_오뚝이 #집에서함께해요](https://i.ytimg.com/vi/nM49SD26K8o/mqdefault.jpg)
7 лет назад
729 7 лет назад 2:40[빛날홈운동]필라테스_오뚝이 #집에서함께해요
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3 года назад
860 3 года назад 3:01♨뱃살&옆구리살 다 터뜨려드려요♨ '오뚝이&옆구리 운동' | 행복한 아침 716 회
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![[따라해봐휴] #1. 허리 협착증 운동](https://i.ytimg.com/vi/5VpYyK-cne0/mqdefault.jpg)
3 года назад
1488 3 года назад 3:24[따라해봐휴] #1. 허리 협착증 운동
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![[기분 좋은 날] 5분이면 속이 싹~ 위기 탈출 운동법 ＜꽈배기 운동 & 오뚝이 콩콩 운동＞, MBC 210721 방송](https://i.ytimg.com/vi/Qo2ffES-7jw/mqdefault.jpg)
3 года назад
375 3 года назад 4:08[기분 좋은 날] 5분이면 속이 싹~ 위기 탈출 운동법 ＜꽈배기 운동 & 오뚝이 콩콩 운동＞, MBC 210721 방송
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![[기분 좋은 날] 숨은 복근 각 살리는 ＜각도기&오뚝이 트위스트＞운동법 공개!, MBC 211019 방송](https://i.ytimg.com/vi/FlN_V8WLzqo/mqdefault.jpg)
3 года назад
91 3 года назад 4:39[기분 좋은 날] 숨은 복근 각 살리는 ＜각도기&오뚝이 트위스트＞운동법 공개!, MBC 211019 방송
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![[10FIT_31] 허리근육 강화 운동 3탄_허리통증 예방 코어 운동 | Back Pain Prevention Core Exercise](https://i.ytimg.com/vi/tJs-4Er-KvQ/mqdefault.jpg)
1 год назад
3966 1 год назад 7:36[10FIT_31] 허리근육 강화 운동 3탄_허리통증 예방 코어 운동 | Back Pain Prevention Core Exercise
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![[🏅100만] 공부합시다📖 5070 홈트레이닝 - 하루 5분, 엉덩이를 살려라! (전홍근 헬스 트레이너) | 아침마당 | 재미 PICK | KBS 20191212](https://i.ytimg.com/vi/D2nT2kVifZ4/mqdefault.jpg)
2 года назад
1664412 2 года назад 18:05[🏅100만] 공부합시다📖 5070 홈트레이닝 - 하루 5분, 엉덩이를 살려라! (전홍근 헬스 트레이너) | 아침마당 | 재미 PICK | KBS 20191212