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요가-연습
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3807826 4 года назад 23:06요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭
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96308 5 лет назад 3:08[서리요가#96] 차투랑가단다아사나 단계별 연습방법 / 기초요가, 초보자요가
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267 4 года назад 24:3525mins. Yoga practice/ 25분 요가 연습
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260 2 дня назад 1:02:35빈야사요가 60분 수업 #하누만아사나 #원숭이자세 #햄스트링늘리기 #골반열기 #에너지업 #하체유연성 #유연성훈련 #활력충전 #하체집중 #요가스트레칭 #하루시작요가 #하체열기
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974 5 дней назад 1:01#요가#요가연습 잘 하고 계세요♡~힘내세요~♡
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2 месяца назад
1755 2 месяца назад 1:01#아르다하누만아사나 #골반정렬 #요추보호 #햄스트링스트레칭 #요가연습 #허리에손 #요가자세 #ardhahanumanasana #hipalignment #yogapractice