Последние добавленные видео:
요가FRC
-
4 года назад
1488 4 года назад 17:01[움직이며 사는 이야기] 요가에 FRC(킨스트레치)원리를 접목한 경험담
-
4 года назад
717 4 года назад 2:13FRC Toe Yoga
-
3 года назад
549 3 года назад 5:29관절트레이닝 고관절 힌지, 굴곡 Half 90 포지션 킨스트레치 l FRC l Hipjoint Hinge, Flexion l Kinstretch
-
3 года назад
524 3 года назад 4:45어깨 굴곡 관절 트레이닝 l Shoulder Flexion | Kinstretch | FRC Mobility Training
-
3 года назад
823 3 года назад 15:08관절 트레이닝 l 척추분절 움직임 ( 굴곡/신전/회전 ) l 킨스트레치 l Spinal Hinge-point Training l KINSTRETCH l FRC
-
5 лет назад
348 5 лет назад 25:04Yoga and FRC Mobility for Hips
-
2 года назад
215 2 года назад 1:01Thoracic Cat-Cow #spine #spinehealth #movement #exercise #yoga #pilates #frc