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요가은
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2341369 7 лет назад 10:51(요가은) 아침 저녁 매일 10분 스트레칭 요가! / 10분요가, 모닝요가, 아침요가, 기상요가
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1073466 7 лет назад 14:14(요가은) 아침 요가 / 모닝요가, 힐링요가, 기상요가, 15분요가, 홈수련
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409748 5 лет назад 31:14(요가은) 30분 전신 스트레칭 / 팔뚝, 어깨, 척추, 골반 시원하게 전신요가 / 30 min total body stretch
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178771 5 лет назад 31:47(요가은) 민감한 무릎을 위한 요가 / 무릎 마사지, 무릎 강화운동, 무릎에 무리안가는 요가,
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3693155 5 лет назад 16:43(요가은) 하품을 부르는! 누워서 하는 스트레칭 / 시원한 골반, 등허리 통증완화 / Lying Down Stretches, Hip and Lower Back Pain Relief
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436918 5 лет назад 25:30(요가은) 전신 스트레칭 / 전신운동, 차분한요가, 데일리스트레칭
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26524 1 год назад 13:3613분 누워서 하는 피로회복 요가 / 요가은409 저녁스트레칭
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817401 7 лет назад 14:55(요가은) 뻐근한 목 어깨 스트레칭 / 어깨교정, 굽은등교정, 척추교정, 요가스트레칭
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542439 6 лет назад 22:46(요가은) 하루 한 번 골반교정 요가 시리즈 첫번째 / 체형교정,자세교정,하체순환,고관절이완
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191313 5 лет назад 58:59(요가은) 1시간 전신 딥 스트레칭 / 긴호흡, 릴렉스, 혈액순환개선, 부종 허리통증 완화
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170303 5 лет назад 30:29(요가은) 몸과 마음이 편안해지는 30분 홈요가 / 전신요가, 혈액순환스트레칭, 차분한요가
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111771 6 лет назад 11:24(요가은) 지친 마음을 달래는 10분 요가 / 우울증 명상, 10분명상, 공황장애, 자존감
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359961 7 лет назад 26:18(요가은) 혈액순환을 돕는 요가 / 요가스트레칭, 하타요가
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143211 4 года назад 29:36(요가은) 허리가 편안해 16일 / 환절기 건강 요가 챌린지
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60569 4 года назад 50:45(요가은) 50분 디톡스 요가 / 중급이상 깊게 늘리고 비트는 요가, 사바사나 풀시퀀스 / 50 min detox yoga
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102228 4 года назад 56:46(요가은) 피로감을 줄이고 스트레스를 해소하는 1시간 요가 / 혈액순환 개선과 부종완화
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58417 4 года назад 58:43(요가은) 1시간 빈야사 요가 혈액순환 하체강화 / 한시간 요가, 근력강화, 발란스, 딥 스트레칭, 난이도가 좀 있어요 / 1 hour yoga