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요가은
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2312079 7 years ago 10:51(요가은) 아침 저녁 매일 10분 스트레칭 요가! / 10분요가, 모닝요가, 아침요가, 기상요가
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3578716 4 years ago 16:43(요가은) 하품을 부르는! 누워서 하는 스트레칭 / 시원한 골반, 등허리 통증완화 / Lying Down Stretches, Hip and Lower Back Pain Relief
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1058136 7 years ago 14:14(요가은) 아침 요가 / 모닝요가, 힐링요가, 기상요가, 15분요가, 홈수련
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345851 3 years ago 15:02(요가은) 허리통증에 좋은 이른 아침 스트레칭 / 누워서 하는 스트레칭
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812045 7 years ago 14:55(요가은) 뻐근한 목 어깨 스트레칭 / 어깨교정, 굽은등교정, 척추교정, 요가스트레칭
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403043 5 years ago 31:14(요가은) 30분 전신 스트레칭 / 팔뚝, 어깨, 척추, 골반 시원하게 전신요가 / 30 min total body stretch
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432422 5 years ago 25:30(요가은) 전신 스트레칭 / 전신운동, 차분한요가, 데일리스트레칭
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106734 4 years ago 36:05(요가은) 건강해지는 전신요가 / 기립성저혈압, 유방암환우도 할 수 있어요 / Total Body Yoga For Health
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188102 5 years ago 58:59(요가은) 1시간 전신 딥 스트레칭 / 긴호흡, 릴렉스, 혈액순환개선, 부종 허리통증 완화
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362622 5 years ago 15:23(요가은) 아침을 깨우는 요가 15분 / 아침요가, 모닝요가, 전신스트레칭
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18944 1 year ago 25:3125분 전신이 개운한 요가 / 요가은426 옆구리 골반 스트레칭
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129108 4 years ago 1:03:20(요가은) 땀도 흘리고, 편안함도 느끼는 1시간 요가 / 한시간 풀시퀀스요가 / Sweat and relax 1 hour yoga
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168432 5 years ago 30:29(요가은) 몸과 마음이 편안해지는 30분 홈요가 / 전신요가, 혈액순환스트레칭, 차분한요가
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23826 1 year ago 31:4530분 목 어깨 팔뚝 스트레칭 / 요가은425 상체 요가
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142735 4 years ago 18:46(요가은) 위장운동에 좋은 요가 / 역류성식도염, 속쓰림, 위염 / Yoga For Stomach disorders
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10 months ago
15900 10 months ago 18:40하루에 꼭 필요한 요가 스트레칭 / 요가은443 굽은등펴기, 하체혈액순환
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536788 6 years ago 22:46(요가은) 하루 한 번 골반교정 요가 시리즈 첫번째 / 체형교정,자세교정,하체순환,고관절이완