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요가은
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2342140 7 лет назад 10:51(요가은) 아침 저녁 매일 10분 스트레칭 요가! / 10분요가, 모닝요가, 아침요가, 기상요가
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1073854 7 лет назад 14:14(요가은) 아침 요가 / 모닝요가, 힐링요가, 기상요가, 15분요가, 홈수련
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817542 7 лет назад 14:55(요가은) 뻐근한 목 어깨 스트레칭 / 어깨교정, 굽은등교정, 척추교정, 요가스트레칭
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409944 5 лет назад 31:14(요가은) 30분 전신 스트레칭 / 팔뚝, 어깨, 척추, 골반 시원하게 전신요가 / 30 min total body stretch
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217369 5 лет назад 10:03(요가은) 차분한 배드타임 요가 / 요가스트레칭, 숙면요가, 잠들기전요가
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542584 6 лет назад 22:46(요가은) 하루 한 번 골반교정 요가 시리즈 첫번째 / 체형교정,자세교정,하체순환,고관절이완
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29312 6 лет назад 15:19(요가은) 옆구리 집중 루틴 / 근력운동 집중루틴, 어깨통증없이 옆구리운동, 잘록한 옆구리, 허리라인
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367642 5 лет назад 15:23(요가은) 아침을 깨우는 요가 15분 / 아침요가, 모닝요가, 전신스트레칭
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145741 4 года назад 14:30피로가 싹 가시는! 누워서 하는 스트레칭 / 배드타임 요가 / 요가은291
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193730 5 лет назад 40:27(요가은) 40분 파워 요가 중급이상 / 중급요가, 땀나는요가, 어려운요가
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360026 7 лет назад 26:18(요가은) 혈액순환을 돕는 요가 / 요가스트레칭, 하타요가
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111824 6 лет назад 11:24(요가은) 지친 마음을 달래는 10분 요가 / 우울증 명상, 10분명상, 공황장애, 자존감
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178951 5 лет назад 31:47(요가은) 민감한 무릎을 위한 요가 / 무릎 마사지, 무릎 강화운동, 무릎에 무리안가는 요가,
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372389 4 года назад 15:02(요가은) 허리통증에 좋은 이른 아침 스트레칭 / 누워서 하는 스트레칭
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58453 4 года назад 58:43(요가은) 1시간 빈야사 요가 혈액순환 하체강화 / 한시간 요가, 근력강화, 발란스, 딥 스트레칭, 난이도가 좀 있어요 / 1 hour yoga
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57198 2 года назад 10:0410분 필수 스트레칭 / 요가은 395 시간이 없어도 이것만은 꼭 수련하세요!