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요요-운동
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85887 2 years ago 19:22(ENG SUB) 요요 제대로 와버린 체육시간 [시켜서 한다! 오늘부터 운동뚱] 117회
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6589 6 years ago 16:34운동으로 살빼도 요요현상이 있다! 유산소 + 근육운동으로 35kg 감량하고 생활스포츠지도사까지 땄지만 5년 후 원상복귀 [초고도비만 의사 다닥유현]
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7 years ago
66 7 years ago 2:45굶는 다이어트 NO!! [올바른 다이어트]를 위해선 '무산소 운동'! #요요현상_why? | 나는 몸신이다
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4 years ago
1315 4 years ago 3:55[트레이너가 답하다] 다이어트 후 요요 / 운동은 아침, 저녁 중 언제해야 잘 될까? / 운동을 하는데 왜 살이 안 빠지죠?
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2 months ago
270706 2 months ago 2:01:11[명절 폭식 방지] 열심히 식단, 운동해서 살 뺐는데 왜 더 쪘을까요 다이어트를 반복할수록 살이 더 찌게 되는 '요요'의 이유｜다큐프라임｜#골라듄다큐
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4 years ago
78942 4 years ago 11:10+18kg 요요극복 중간점검/식단과 운동/근력운동의 중요성/다이어트 마음가짐
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7775 5 years ago 2:25요요 현상 막고 뱃살 빼는 ＜땅 치고 호흡하기＞ 운동!
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342839 9 months ago 15:16"요요현상 삭제 x 살 안 찌는 체질로" 리커버리 완전공략 (다이어트 필수지식)
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4 months ago
23 4 months ago 7:50100kg 찍은 고도비만의 l 요요 운동 l 15일 단기간 운동 l #슬로우조깅 l 식단 다이어트
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Streamed 2 years ago
4764 Streamed 2 years ago 1:10:57운동 다이어트, 요요현상이 생기는 과학적인 이유! 고도비만 의사 김유현, 운동으로 뺐다가 다시 찌고 비만치료 중.
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3118761 3 years ago 18:33Eng Sub -12kg 요요없는 다이어트 방법 | 효과적인 식단•운동•유지 방법