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운동하는법
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2073372 2 года назад 11:25헬스를 막 시작하신분들이나 시작하려고 하시는 분들은 일단 이 5가지 운동만 해보세요. 헬스장 운동기구 탑5 사용법
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1 год назад
424132 1 год назад 11:12혈당, 혈압때문에 걱정된다면 지금 바로 ‘이 운동’ 이 딱! l 공짜로 당뇨병 관리 하는 법
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![집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]](https://i.ytimg.com/vi/MWnD6DhLjyc/mqdefault.jpg)
5 лет назад
12103043 5 лет назад 29:49집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]
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1 год назад
422239 1 год назад 4:49'대부분 놓치는' 근육을 효과적이고 빠르게 키우는 방법 (알지만 안하는)
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![걷기운동 대신 서서 따라하면 중년뱃살, 내장지방 싹 다 빠집니다! 무릎관절에 무리없는 전신운동 내 몸에 엄청난 변화가 찾아옵니다! [뱃살빼는운동, 옆구리, 하체운동]](https://i.ytimg.com/vi/DSmdRH1i7-4/mqdefault.jpg)
9 месяцев назад
246441 9 месяцев назад 14:36걷기운동 대신 서서 따라하면 중년뱃살, 내장지방 싹 다 빠집니다! 무릎관절에 무리없는 전신운동 내 몸에 엄청난 변화가 찾아옵니다! [뱃살빼는운동, 옆구리, 하체운동]
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1 день назад
96 1 день назад 30:11대부분 젊은 당뇨의 원인은 '비만' / 경도비만에서의 사망률이 가장 낮다 / 노년층은 체중이 증가해도 사망률이 증가하지 않는다 [ TV닥터인사이드 ] 20241202
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4 года назад
20160313 4 года назад 9:51아랫뱃살 똥배 폭파 운동
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505466 1 год назад 14:50이 운동 꾸준히하고 근육량 엄청 늘었어요!! (feat.무릎통증 없이 근력운동하기)
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1044768 3 года назад 16:57🔥살이 진짜 안빠지는 운동초보자도🔥단기간에 100% 빠질 수 밖에 없는 기적의 살빼는운동 레전드 모음.(전부 누워서 진행)
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3 года назад
7104853 3 года назад 16:19뱃살빼기! 효과보장!! 15MIN STANDING ABS WORKOUT - No Talking , No Equipment
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4 года назад
1241803 4 года назад 11:55왕초보 탈출 - 전신운동 초보 홈트 여자
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![누워서 핸드폰 보고 있는 분🤳 뒹굴거리면서 뱃살 빼봐요👊 [누워서하는 운동/5분]ㅣ다노티비](https://i.ytimg.com/vi/mVsORhCxNL0/mqdefault.jpg)
2 года назад
2828986 2 года назад 7:30누워서 핸드폰 보고 있는 분🤳 뒹굴거리면서 뱃살 빼봐요👊 [누워서하는 운동/5분]ㅣ다노티비