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451802 6 years ago 17:48날개뼈 · 등 통증 완화를 위한 요가 (의자에 앉아서 하는 스트레칭 / 오피스요가) | 15분 통증 완화 요가 | 요가소년 084
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1113 4 weeks ago 1:28요가자세 튜토리얼 | 기지개를 펴자 (+제대로) 의자활용 100 | 등도 어깨도 피로가 다 풀리는 자세 | 마츠야사나 물고기자세 🐟