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자유형-글라이딩
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508917 1 year ago 9:31쭉쭉 나가는 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다
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137729 2 years ago 3:20자유형 한 번에 쭈욱~ 멀리 나가는 방법 I 신코치의 글라이딩 강좌 #47
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306993 4 months ago 11:29편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요
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14509 11 months ago 3:49자유형 글라이딩에 기본3가지? 연습방법도 있어요!
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736601 1 year ago 8:33부드러운 자유형? 이것만 연습해주면 여러분도 편안한 수영 하실 수 있습니다
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180356 5 years ago 3:10자유형! 글라이딩 할 줄 아세요? 훈련법 알려드립니다!
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849593 3 years ago 8:34부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗
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595363 1 year ago 5:08수영할때 지치지 않고 오래 할 수 있는 장거리 연습 비법 3가지 공개
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54055 1 year ago 9:14장거리 자유형 자세를 위한 다운스위프 자세를 알아보자!(체력을 아끼는 자세는 따로있다)
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445164 5 years ago 9:02[자유형 글라이딩]글라이딩 편하게, 더멀리 갈수있다!꿀팁포함(초급,중급,상급 모두 필수)
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32965 2 weeks ago 1:01자유형 글라이딩의 좋은자세 3가지 알아보자!
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172179 2 years ago 5:29당신의 글라이딩이 안되는 이유(자유형, 왼팔떨어짐, 연습방법)
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128677 5 years ago 3:56이현진 수영) 자유형 피니시 & 글라이딩 교정하기 (중급) / Improve freestyle stroke FINISH & GLIDING - intermediate level
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40893 2 months ago 1:01자유형 왼팔 롤링이 유독 어렵게 느껴지는 이유 무엇인가?
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622370 6 years ago 4:04SHC 수영_[4편]_글라이딩(Gliding)_백승호의 자유형 배우기
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31690 1 year ago 6:43자유형 글라이딩 5분만에 고칠수 있는 해결방법( 직선형태 안되는분들! 참고하세요)
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211528 9 months ago 11:02초급 자유형에서 가장 어려워 하는 5가지 동작!
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83489 2 years ago 4:03자유형 긴 글라이딩 원리 2편!!