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장운동에-좋은-음식
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541105 2 years ago 8:40의사도 알려주지 않는 장 건강의 비밀! 대장제습기 vs 대장가습기. 장에 좋은 음식 [정라레]
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32014 4 years ago 9:05[무엇이든 물어보세요] 장 출렁 운동을 매일매일! ☆대장 건강 지키는 특급 비법☆ | KBS 210406 방송
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42716 7 months ago 10:44변비로 죽을 수도 있다는 생각이? 30년 째 고통받는 변비 환자 | 💩 올바른 배변 자세 | 변비 탈출 장 운동법 | 귀하신 몸
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225899 2 years ago 2:16과민성 장증후군, '한국인에 맞는 식이요법 따로 있다' / SBS
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26844 1 year ago 5:25대장에 좋은음식 7가지 꼭 드세요
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738877 8 months ago 36:4330년 동안 변비 때문에 고생한 출연자, 이것 했더니 시작된 쾌변│삶이 180도 달라지는 변비 탈출 기적의 2주 솔루션│쾌변 프로젝트│귀하신 몸│#EBS건강
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1554651 2 years ago 9:41변비약 먹기 전에 반드시 해야 하는 5가지_아무리 애써도 변이 안 나오는 이유? - 따뜻한 명의 #04
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81928 2 years ago 6:59이 음식을 반찬으로 매일 먹으면 장을 깨끗하게 비워줍니다! 장이 예민하거나 변비와 가스가 고민이라면 꼭 드셔보세요~ 장에좋은음식 효율적으로 먹는 방법
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102709 2 years ago 6:08변비 탈출/ 해결하는 음식 3가지와 변비직빵 운동법 3가지!(변비에 좋은 음식/변비에 좋은 운동) **변비탈출 33법**
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1136120 3 months ago 11:33“채소와 유산균 아닙니다” 30분 만에 쾌변! 돌처럼 굳어있던 변과 장에 찐득하게 붙어있던 노폐물이 싹 쏟아져 나옵니다 (박미경 원장)
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474017 8 months ago 10:00빵빵한 배! 살이 아니라 가스가 찼을 수 있다? 가스 빼는 초간단 운동!