Последние добавленные видео:
전굴
-
7 лет назад
22921 7 лет назад 4:31햄스트링 스트레칭에 효과적인 서서 하는 전굴 자세 살펴보기 (우르드바 하스타아사나 + 웃타나아사나 + 아르다 웃타나아사나) | 요가 자세 튜토리얼 | 요가소년 124
-
1 год назад
7647 1 год назад 5:07전굴은 이렇게 해보세요👍 서서 전굴, #프라사리타파도타나사나 앉아서도 마찬가지!
-
6 лет назад
1927 6 лет назад 1:23요가 전굴자세 향상시키는 획기적인 솔루션 굿볼 특강 10월26일 서초굿볼스튜디오
-
2 года назад
19710 2 года назад 7:40Йога Ёкён 8 минут * Очень простые позы йоги для растяжки подколенных сухожилий / Для тех, кто не ...
-
1 год назад
9918 1 год назад 8:15디스크나 허리 통증 있다면 전굴을 이렇게 해보세요👍 골반의 굴절을 사용한 전굴
-
1 год назад
18328 1 год назад 7:11이렇게 전굴하고 있다면, 클릭하세요‼️ 내게 맞는 전굴자세 찾는 법🧘♀️
-
2 года назад
33043 2 года назад 1:01전굴 자세 안되는 이유?! 초보 햄스트링 #스트레칭 #shorts
-
3 года назад
21540 3 года назад 6:13안전하게 전굴 하세요🙌 (고관절을 꺾지 않고, 요추와 햄스트링을 충분히 사용하는 전굴)
-
5 лет назад
369832 5 лет назад 13:30무릎 펴고 똑바로 앉게 해드립니다!!!!!!💪 좌전굴 / 다운독 / 햄스트링 유연성 / 척추 바르게 세우는 힘 !!!