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13028 9 месяцев назад 7:39꿀팁 대방출! "존2러닝" QnA시간 ㅣ '무릎보호대는 의학적으로 효과가 있을까?' [헬닥터]
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304759 5 месяцев назад 6:31요즘 가장 핫한 피트니스 트렌드인 ‘Zone 2 트레이닝’
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30492 1 месяц назад 7:33존2 달리기? 초보자는 거의 불가능합니다
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127418 4 месяца назад 9:55헉헉대는 건 이제 그만! 초보 러너 심박수 알고 뛰면 기록이 달라진다
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3646 2 дня назад 5:21당신의 달리기는 과연 유산소 운동이 맞는가? #존2러닝 #달리기 #유산소운동
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61741 1 год назад 1:02존2러닝만 하면 될까??
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86848 1 год назад 7:21[ENsub] 난 걸어야 되던데.. I 진짜 Zone 2 러닝 하는 법 I 초보러너 필수
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100277 2 месяца назад 10:38모든 스포츠에서 권장되는 존2 훈련의 효과와 메커니즘
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62226 1 год назад 8:44존2 달리기, 허와 실/천천히 달리면 빨라진다? /개 풀뜯는 소리