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좌전굴-늘리는법
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198767 2 years ago 18:15매일 딱 일주일만 해도 무조건 늘어나는 다리 유연성 스트레칭 🔥 좌전굴 만점 스트레칭 🔥
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242307 2 years ago 15:2510분만에 다리 유연성 늘리는 스트레칭 | 햄스트링 스트레칭, 좌전굴 늘리기
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118960 3 years ago 5:45유연성 만점 만드는 트레이닝 방법 공개 / Flexibility exercise
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550359 2 years ago 3:53전문가들만 알고있는 햄스트링 스트레칭 원리 3단계
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36151 3 years ago 5:47유연성(좌전굴,체전굴) 늘리는법 (소방체력, 체대입시)
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8925 2 years ago 4:03좌전굴 기록이 늘고싶다면 이 영상은 무조건 봐야 합니다.ㅣ 경찰체력 ㅣ 소방체력 ㅣ 체력시험 꿀팁 ㅣ 배근력ㅣ 노량진 모티브 체력학원
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332350 4 years ago 13:30무릎 펴고 똑바로 앉게 해드립니다!!!!!!💪 좌전굴 / 다운독 / 햄스트링 유연성 / 척추 바르게 세우는 힘 !!!
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153886 1 year ago 9:32뻣뻣한 햄스트링을 늘리는 9분 스트레칭 📌 Tight Hamstring 9-Minute Stretching Masterpiece | With Master Choi
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17112 2 months ago 4:05좌전굴 스트레칭, 허리 부담 없이 연습하는 신박한 방법~! 👏