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좌전굴-허리
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17602 2 months ago 4:05좌전굴 스트레칭, 허리 부담 없이 연습하는 신박한 방법~! 👏
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333426 4 years ago 13:30무릎 펴고 똑바로 앉게 해드립니다!!!!!!💪 좌전굴 / 다운독 / 햄스트링 유연성 / 척추 바르게 세우는 힘 !!!
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201098 2 years ago 18:15매일 딱 일주일만 해도 무조건 늘어나는 다리 유연성 스트레칭 🔥 좌전굴 만점 스트레칭 🔥
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120131 3 years ago 5:45유연성 만점 만드는 트레이닝 방법 공개 / Flexibility exercise
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9201 1 year ago 16:09딱 2주교정! 발레쌤이 알려주는 좌전굴 원리 가슴닿는법 꿀팁ㅣ햄스트링, 골반교정, 허리세우는법
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85766 2 years ago 8:51다리찢기, 좌전굴 안되는 사람, 굽은허리펴는 운동법 (허리세우기편)