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8624 10 лет назад 1:08[KSPO] 우리 몸의 중심을 잡아주는 "코어운동"
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365690 3 года назад 7:42매일 7분! 누워서하는 코어, 복부 운동 (체형 교정 첫단계-몸통 중심 안정화 한달 챌린지)
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908 2 года назад 20:56내 몸의 중심을 다지는 힘, 하루20분 코어운동 (나를 위한 요가)
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206 4 года назад 12:50-중심운동- 신체 밸런스 10분 홈트레이닝. (feat. 학생, 도덕선생님)
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327 2 дня назад 4:53[러닝드릴 2주차] 착지 충격 줄이고 무릎 통증 없애는 '이것' | 러닝 자세 교정 훈련
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19707 4 года назад 3:52내 몸에 "흔들흔들" 중심/균형/발란스 운동을 했을때 생기는 놀라운 변화 (feat. 고유수용성감각)
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37839 8 лет назад 2:47내 몸의 중심 코어운동 바로알기 [건강플러스]
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4937 2 года назад 9:05[LG U+ 홈트Now] 시니어 운동! 몸의 중심을 바로 잡아드립니다~ (코어, 고관절, 자세, 균형감각)
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1787 5 лет назад 1:55[단월드 생활체조] 균형감각 높이는 운동 #코어강화 #중심운동 #자세교정
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143 3 года назад 3:02[시니어운동] 몸의 큰 근육, 중심 근육, 힘의 시작! 힙 운동의 기초
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2017 6 лет назад 4:46코어운동으로 몸의 중심을 강화 시키자!