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지구력
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450814 1 год назад 16:44(Kor, Chn) 성공하는 사람들의 생각법 vs 실패하는 사람들의 생각법 | 윤홍균 '마음 지구력' 저자, 정신과 전문의 | #동기부여 | 세바시 1781회
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1 год назад
2623142 1 год назад 3:11당신의 체력을 비약적으로 상승시키는 3가지 방법
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247273 8 лет назад 2:44생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.20160427
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4 месяца назад
682599 4 месяца назад 6:36지구력 운동선수의 무려 80%가 베이킹소다를 먹는 이유
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63896 2 месяца назад 7:58러닝체력을 향상시키는 지구력의 메커니즘
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28601 5 месяцев назад 8:09지치지 않는 체력, 지구력의 메커니즘(feat. 근지구력)
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155504 6 лет назад 5:20속근과 지근이야기! 속근은 왜 지구력이 약할까? 지근은 왜 근력이 약할까?
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1 год назад
31681 1 год назад 1:02:25마음 지구력 / 윤홍균 / 21세기북스
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1360006 5 лет назад 5:04달리기를 꼭 해야하는 이유!!(유산소운동, 심폐지구력운동, 싸이클)
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199325 11 месяцев назад 14:53파워가 좋은 몸, 지구력이 좋은 몸?.. 선수마다 다른 유전적 요인
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8305 2 года назад 2:08‘지구력’ 방어하는 힘?…“읽어도 뜻 몰라” / KBS 2022.10.10.
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587215 8 месяцев назад 10:2930분 달리기가 당신의 몸을 망친다
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![[#EBS평생학교] 7강 심폐 지구력을 기르는 운동│김영진의 시니어 홈 트레이닝](https://i.ytimg.com/vi/cPb-Rl6f86w/mqdefault.jpg)
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14957 1 год назад 13:21[#EBS평생학교] 7강 심폐 지구력을 기르는 운동│김영진의 시니어 홈 트레이닝
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2090 4 года назад 1:13체육 1단원 건강 _근력과 근지구력 정의, 예시, 운동
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1 год назад
287157 1 год назад 2:10무조건 유산소 해야 하는 이유