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지음요가수련60분
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28742 4 years ago 1:01:31마음의 평화를 찾아 60분 요가수련 / 전신요가 / 데일리요가 / 빈야사요가 by.지음요가(jiumyoga)
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14852 3 years ago 55:16전신을 풀어주는 하타요가 수련 / 50분 아사나 수련과 5분간의 사바사나 by.지음요가_202202
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18836 4 years ago 40:01하루 마무리, 체력단련 요가 수련 40분 / 전신요가 / 빈야사요가 / 체력강화 by.지음요가_202105
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148 2 days ago 1:03:52스틱요가 60분 수업 #스틱요가 #요가수련 #정렬요가 #몸의중심찾기 #균형과안정 #움직이는명상 #요가루틴 #StickYoga #YogaAlignment #YogaPractice
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69653 4 years ago 21:41뭉친 어깨와 목을 풀어주는 20분 데일리 요가 / 릴렉스 요가 / 거북목 교정요가 / 어깨 스트레칭 / 아침요가 by.지음요가_202107
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1234990 6 years ago 29:21무거운 몸을 풀어내는 30분 요가수련 / 릴렉스요가(Relaxing Yoga) by.지음요가(jiumyoga)
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27120 4 years ago 30:57불면증 해소에 좋은 30분 요가수련 / 스트레스 해소 / 역자세 수련 / 하타요가 by.지음요가(jiumyoga)
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12622 3 years ago 1:06:07지음요가 60분 하체 순환과 단련을 위한 수련 / 하누만아사나와 우파비스타코나사나 / 골반 균형 by. 지음요가_202112
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30983 4 years ago 45:10전신순환 45분 빈야사 요가수련 / 유산소 향상 / 체력단련 by.지음요가(jiumyoga)
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23452 4 years ago 35:55몸의 중심을 단단하게! 35분 데일리 요가수련 / 골반 중립과 척추 교정 by.지음요가(jiumyoga)
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37174 3 years ago 15:21아침을 깨우는 요가루틴 / 아침을 깨우는 데일리 요가수련 15분 / 굿모닝스트레칭 by.지음요가_202206
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52750 3 years ago 30:0130분 비움 수련 / 골반과 척추의 독소를 비우고 등을 풀어주세요 by.지음요가_202116
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117741 6 years ago 45:36전신순환을 돕는 45분 요가수련 / 데일리요가(Daily Yoga) by.지음요가