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집에서-등운동
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644976 7 месяцев назад 10:50💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동👑 (2024)
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1963462 1 год назад 8:301번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
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42736 4 года назад 12:13[홈트] 집에서 등운동 하기! | Danny Joe Fitness
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1587120 4 года назад 11:49등운동에 이걸 빼먹진 않겠죠? 등운동의 기초&팁
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516720 1 год назад 10:55헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 프레임 넓어집니다! (헬린이 등 운동 루틴/광배근 운동/종류/순서)
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114242 3 года назад 21:11【등&어깨】 집에서 가능한 '덤벨 근육운동' 최고 동작들만 구성했습니다🔥
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515416 4 года назад 35:02Lv. 3.5 덤벨하나로 가오리등 만드는 파트너 루틴 (떠먹는홈트)
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973666 5 лет назад 15:43Lv.4 덤벨없이 딱 14분! 집에서 등 화형시키는 루틴! 따라만하세요 [14mins Home Back Workout]
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1868181 7 лет назад 5:53짧고 굵게 5분도 충분한 등운동. 효과최고!
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876415 8 месяцев назад 15:37하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
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5 месяцев назад
58727 5 месяцев назад 9:58하루10분! 등 근육을 키우는 덤벨운동 (등운동, 벤치없이) | 10 Min Back Workout With Dumbbells (No Bench)