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척추운동법
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519939 3 года назад 12:34[허리 특집] 허리디스크, 척추협착증 등 허리가 아프다면 이 운동을 10분만 따라 하세요!
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3032583 4 года назад 15:03[300만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV
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972639 6 месяцев назад 16:45[허리 근력 특집] 누워서 하니까 허리가 안 아픈 허리 통증 운동
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522078 2 года назад 13:51[척추 특집] 척추측만증/굽은 척추 쫙~ 펴드립니다!
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1213151 6 лет назад 13:10척추 측만증 체조 따라하기 연속 동작 동영상 - 고려대 구로병원 척추측만증 센터
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380950 11 месяцев назад 16:46허리운동만 해서는 완치 되지 않습니다. 허리디스크 완치를 위한 10가지 고관절 운동
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5694287 2 года назад 12:48허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
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428690 11 месяцев назад 7:3465세 이상 척추협착증 싹~ 사라지는 3가지 운동
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624125 4 года назад 2:30[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송
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82754 10 месяцев назад 18:25척추분리증과 전방전위증은 허리 운동만으로 완치되지 않습니다. 고관절 운동을 반드시 함께 해야 합니다.
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1558547 1 год назад 14:37누워서 매일 3분만 꼭 하세요! 1가지 운동만으로 허리통증 사라지고 병원비 아낄 수 있습니다! | 허리통증 환자가 꼭 해야하는 운동법 (이정표 원장 1부)
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3279092 3 года назад 20:48[연세사랑병원] 척추관협착증운동 6가지, 허리통증과 다리가저려요 증상 호소한다면 하루 한번 함께 따라해주세요
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11897 7 месяцев назад 30:04허리통증 줄여주는 데일리루틴 l 척추건강 요가 l 허리디스크 운동
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433701 1 месяц назад 37:03"스스로 신경 쓰면 분명 낫습니다"｜허리 통증이 있다면 꼭 알아야 할 자세｜척추의 신 정선근 교수가 알려주는 수술 없이 허리 낫는 법｜명의｜#EBS건강