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철봉
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1191 Streamed 11 minutes ago 55:32살다보니 이런일이 있네요~~
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381336 4 months ago 4:32모르고 매달리면 어깨와 척추 '개박살'납니다. (매일1분 매달리기 자세편)
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4 months ago
317361 4 months ago 4:38그냥 매달렸는데, 굽은등이 펴지고 어깨가 넓어졌습니다. (턱걸이 하지말고 그냥 매달리세요)
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502575 5 months ago 27:08"도박중독자 99%는 이렇게 됩니다" 개그맨 동료들도 손절했다는 도박중독자 이진호의 심각한 근황 | 랭킹초대석 (철봉TV)
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379676 1 year ago 1:21철봉매달리기 어떻게 해야할까?
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271035 1 year ago 4:10턱걸이 10년하면서 가장 후회됐던 3가지