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코어-운동-남자
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1023125 3 года назад 6:405 분만 있으면 이 코어 운동 루틴 해보세요!
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545106 3 года назад 10:33코어운동 초보 루틴 BESTㅣ하루 10분으로 초보자 코어근육강화!
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183255 1 год назад 11:18(ENG) 10분 코어 운동 도전!? - 앞, 뒤, 옆 골고루! 장비 필요 없음! | Master Choi
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243626 1 год назад 15:15[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.
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7641419 5 лет назад 8:37Lv.3 완벽한 복근을 만들기 위한 8분 루틴! 따라만하세요! (누구나 집에서도 가능) [8mins intense Abs Workout]
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4161964 9 месяцев назад 16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
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33755 1 год назад 19:01[ENG] 간현배 코어운동 루틴 BEST | 하루 15분만 투자하세요🔥🔥
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28087 1 год назад 10:56복부가 단단해지고 허리통증 없애는 코어운동 초보 하루 10분 루틴!(3단계)
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415235 5 лет назад 5:56Lv.4 5분안에 코어와 복근까지 클리어! 따라만하세요! [Only 5mins Plank Challenge]
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348888 1 месяц назад 4:03집에서도 가능한 '악마의 코어 복근' 운동법 ㄷㄷ
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35754 2 года назад 11:06딱! 10분 플랭크 복근 운동 루틴! (10minute PLANK routine)
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5416207 7 лет назад 8:23[데스런] 집에서 하는 맨몸 10분 복근운동.
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6090810 5 лет назад 6:29ENG)매일하는 30일 플랭크 챌린지 (feat.기초근력, 코어힘 기르기)
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2463942 4 года назад 12:33ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동