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파르스바코나아사나
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3223 2 года назад 8:30파리브리타 파르스바코나아사나 | 초보자에게 중요 포인트와 손이 바닥 짚을 수 있게 수련 해가는 방법 | Parivritta Parsvakonasana
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5775 6 лет назад 4:30활기를 돋우는 측면으로 몸을 돌린 자세 (파리브르타 파르스바코나아사나) 살펴보기 | 요가 자세 튜토리얼 | 요가소년 189
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6840 6 лет назад 5:55측면 스트레칭에 효과적인 옆으로 몸을 뻗는 자세(우티타 파르스바코나아사나) 살펴보기 | 요가 자세 튜토리얼 | 요가소년 139
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477 4 года назад 5:07[Thesem 요가] Level 1 #17 전신 근력 강화에 좋은 자세!! 측각도 자세 / 우티타 파르스바코나아사나 /Yoga
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9783 3 года назад 20:38[서리요가#333]하체근력을 위한 20분 요가 / 파르스바코나아사나, 파리브르타 파르스바코나아사나
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352 3 месяца назад 2:05자막있음/우티타파르스바코나사나AB/새끼발날의 활성화
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50 3 года назад 1:18yoga - 우티타 파르스바코나 아사나(utthitaparshvakonasana)
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139 4 года назад 2:32종아리 허벅지 근육을 유연하게~ 욷티타파르스바코나아사나! #발목무릎강화 #어깨통증완화 #측면확장 By.현진(요가그릿현진)
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701 7 лет назад 1:35우티타파르스바코나아사나 - 측면늘이기(치유엔 요가, 요가엔 호흡)
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417 2 года назад 2:07서서하는 요가, 욷티타 파르스바코나사나 호흡과 자세
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110 7 месяцев назад 10:07움직임의 목적성 feat 트리코나아사나 파르스바코나 아사나
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382 4 года назад 2:27요가디피카 06.파리브르타 파르스바코나아사나 (횡각도를 빙 돌리는 자세)
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150 5 лет назад 2:24요가 디피카 05. 욷티타 파르스바코나아사나 (측면으로 돌린 자세)
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283 9 месяцев назад 2:43근육과 유연성을 동시에 얻고 싶다면? 우띠따 파르스바코나아사나! 요가자세, 운동, 스트레칭.
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4321 3 года назад 1:35삐그덕.. 우티타파르스바코나사나
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673 5 лет назад 23:57[아쉬탕가빈야사따라하기] Nirodhah Jin - 파르스바코나아사나 *측면늘리기*
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14925 6 лет назад 18:30우티타파르스바코나사나 - 아쉬탕가 배우기 (AshtangaYoga - UtthitaParsvakonasana)