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학생스트레칭
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111977 4 года назад 6:17[쉬는 시간 5분 스트레칭] 거북목/굽은 어깨/허리 통증/틀어진 골반 풀어주기
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954754 2 года назад 10:24우리에게 꼭 필요한 10분 스트레칭 | 앉아서 하는 전신스트레칭 요가
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195195 5 лет назад 10:14직장인, 학생을 위한 의자 스트레칭 l 목, 어깨, 허리 통증 완화 (Chair stretch)
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420814 4 года назад 7:11앉아서 하는 요가 스트레칭 | 수험생, 직장인을 위한 의자 스트레칭 따라하기
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376278 4 года назад 2:27아침, 뇌를 깨우는 스트레칭 (교실 체력 트레이닝 | 간단 스트레칭)
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248331 5 лет назад 13:39직장인, 학생을 위한 BEST 스트레칭 (feat.목/어깨/허리통증/하체부종/스트레스)
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15072 1 год назад 2:18하루한번 효과대박 스트레칭 (피곤한 k직장인 k학생 꼭 하세요)
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74870 4 года назад 5:3502. 초등학생을 위한 튼튼 스트레칭 동작편
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13421717 4 года назад 16:50전신/하체비만/상체비만/골반교정/승모근/종아리알 스트레칭 이거 하나로 끝!
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13203 4 года назад 5:4604. 중학생을 위한 튼튼 스트레칭 동작편
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207631 4 года назад 4:06의자 앉아 맨손체조ㅣ책상 스트레칭ㅣ의자 스트레칭ㅣ교실 스트레칭ㅣ놀이 준비운동ㅣ쏭쌤TV
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1114493 3 года назад 9:39목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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862452 4 года назад 9:30슬기로운 온라인 개학 생활/의자를 이용한 집중력 향상 운동
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5242882 4 года назад 9:03목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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![[👦🏻유소년] 성장기 학생들을 위한 스트레칭 프로그램 (15min)](https://i.ytimg.com/vi/HXS4NM82zd0/mqdefault.jpg)
1 год назад
319 1 год назад 17:57[👦🏻유소년] 성장기 학생들을 위한 스트레칭 프로그램 (15min)
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517183 2 года назад 12:42매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방
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6 месяцев назад
640 6 месяцев назад 2:19(학생 체형불균형 예방교육) 3-1. 바른자세를 위한 스트레칭