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행복에-기여하는-마음을-기르는-자비명상
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4 года назад
22120 4 года назад 14:29다른 사람에게 고통을 주지 않고, 행복에 기여하는 마음을 기르는 자비명상 : 사무량심 명상 - 용수스님의 렛고명상 4회 : 티베트 불교 명상을 보다 쉽고 명쾌하게 알아보는 시간.
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1 день назад
2 1 день назад 19:01잠들기 전 듣는 부처님 말씀 – “외로움이 사라지는 밤” | 자비 명상 | 고요한 치유 | 불교 이야기 #수면명상 #부처님가르침
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9 месяцев назад
203167 9 месяцев назад 16:15마음을 제대로 정리하자｜많은 사람들과 만나고 생각하고 행동하느라 지친 나의 마음을 명상을 통해 회복하자 ｜클래스e｜알고e즘
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2 месяца назад
13715 2 месяца назад 1:03:46(사무량심) 자애, 자비, 기쁨, 평정 / 잘 풀리는 사람은 마음을 잘 쓰는 사람이다 / 마음이 편안해지는 명상의 말씀
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11 дней назад
2855 11 дней назад 1:02좋은 일이 생겨도 불안한 마음? 행복에 익슉해디는 연습이 필요해요!! #행복#마음수련#요가스트레칭#요가적인삶#쇼츠#쇼츠추천#감정루틴#명상루틴#삶의지혜#이정은요가#여동구요가
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4 года назад
6129 4 года назад 8:03나를 위한 자비 명상 | 자신을 사랑과 연민의 마음으로 바라보기(8분)