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허리근육
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![[260만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV](https://i.ytimg.com/vi/FJ2DWFN5IsA/mqdefault.jpg)
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2666678 4 года назад 15:03[260만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV
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597267 5 лет назад 12:55기초부터 탄탄히! 허리를 튼튼하게 만드는 허리강화운동/초보편
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2555060 3 года назад 8:59과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!
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188369 2 года назад 20:00건강한 허리를 위한 요가 스트레칭 | 허리강화운동, 허리에 좋은 운동
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1067522 3 года назад 17:42SUB) 허리 좋아지는 운동 BEST 5 | 허리 스트레칭이 독이 된다!
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97065 1 год назад 1:57허리통증 잡아주는 엉덩이 근육 강화 운동! 허리 아프신 분 꼭 따라하세요!
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252 2 дня назад 15:29허리운동 "매일 5분" 허리 아픈 사람이 꼭 해야하는 운동 5가지 [관절부담 ❌, 왕초보 ⭕️]
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19350 1 год назад 4:14왼쪽 허리통증, 오른쪽 허리통증을 일으키는 4개의 근육 찾는 법과 운동법
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![허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? 매일 이렇게 해보세요! 60대도 가능한 허리통증 예방 허리강화 운동법 [척추관협착증, 스트레칭,요통,허리디스크,자세교정,허리아플때]](https://i.ytimg.com/vi/h6Lb62Rvi1s/mqdefault.jpg)
1 год назад
26632 1 год назад 22:03허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? 매일 이렇게 해보세요! 60대도 가능한 허리통증 예방 허리강화 운동법 [척추관협착증, 스트레칭,요통,허리디스크,자세교정,허리아플때]
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8 месяцев назад
3926226 8 месяцев назад 16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
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47528 1 месяц назад 1:07겨울철 약해지는 허리근육 정신차리게 하는 운동
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![척추 근육 강화 운동 [생로병사의 비밀] | KBS 200930 방송](https://i.ytimg.com/vi/2OKYKCX7Ex8/mqdefault.jpg)
4 года назад
849694 4 года назад 5:34척추 근육 강화 운동 [생로병사의 비밀] | KBS 200930 방송
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60310 4 года назад 18:25#4-7.표면 척추기립근 - "허리통증을 일으키는 근육" /근육학 마스터/힐링무브/healing move
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3715080 6 лет назад 8:59허리 좋아지는 스트레칭 BEST모음