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헬린이-기준
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![헬린이 기준이 뭘까?[헬린이가 중량 치면 안 되는 이유]](https://i.ytimg.com/vi/6_IyNrKZHkA/mqdefault.jpg)
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125411 5 лет назад 2:44헬린이 기준이 뭘까?[헬린이가 중량 치면 안 되는 이유]
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2 года назад
910827 2 года назад 21:53초중상급자 기준 (상편)
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10701 2 года назад 8:09헬린이는 모르고, 진짜 헬창만 알고 있는 3가지!?
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2559 1 год назад 1:43도대체 헬린이의 기준이 어디까지임?!
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576 Трансляция закончилась 2 дня назад 2:15:49헬스 고민 / 부담없이 소통하는 방송
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![[근성장 시간과 원리] 헬린이가 헬창이 되기까지 걸리는 시간](https://i.ytimg.com/vi/o_KHfb24B40/mqdefault.jpg)
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248791 1 год назад 4:20[근성장 시간과 원리] 헬린이가 헬창이 되기까지 걸리는 시간
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113540 4 года назад 5:05헬스 초보자 중급자 상급자 기준.
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78228 3 года назад 12:30돈낭비 그만!🙅🏻♀️ '헬린이 기준' 좋은 PT 트레이너 쌤 고를 수 있는 질문 완벽정리 ! (feat. 좋은 트레이너란?)
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2 года назад
146176 2 года назад 12:01운동 2년 차, 저는 '상급자' 인데요? 그럼 나는? | 운동이야기 29화
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2 года назад
904160 2 года назад 9:26헬스초보자 라면 이 순서대로 운동해야 합니다! (헬린이 근육량 늘리는 운동루틴)
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5 месяцев назад
210129 5 месяцев назад 8:38보디빌딩은 8~12개 아닌가요? 근성장 최적화 중량과 횟수!