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현미귀리밥
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76076 5 лет назад 3:40살빠지고 배부르고 맛있고 쉬운 귀리현미밥 만드는 방법 (소분보관팁)
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1539048 5 лет назад 6:10현미밥짓는법 백미밥보다 더 부드러운 현미밥 김소형비법 공개
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590692 1 год назад 31:4610일동안 밥만 바꿔 먹었더니 당뇨,고혈압 나아졌다?
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652661 2 года назад 14:28몸에 좋다고 먹었던 ‘현미'의 배신? 현미밥이 장을 부패시킨다? - 이계호 교수 1편
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99289 10 месяцев назад 18:30현미밥을 먹으면 내 몸에 일어나는 일
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277756 3 года назад 6:00밥만 바꿔도 살 빠진다! 살 제일 잘 빠지는 잡곡은?
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141308 6 лет назад 2:40쌀밥 짓는 법 (귀리밥). 귀리밥으로 건강도 챙겨볼까요?
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127513 1 год назад 20:43현미, 이렇게 드시면 독을 드시는 겁니다 l 안전하고 부드러운 현미밥 짓는 법 l 당뇨 환자와 쌀밥 l 닥터딩요
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9 месяцев назад
85717 9 месяцев назад 40:25"현미, 귀리 보다 10배 좋다" 평소 먹던 흰 쌀밥에 딱 '이것' 한숟갈 넣었을 뿐인데 평생 혈당 80으로 떨어지고 10년 다니던 당뇨 병원 뚝 끊었습니다 (당뇨 명강의)