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흉식호흡
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20877 7 лет назад 4:12호흡만으로 목 어깨 통증을 없앤다고? 흉식호흡 제대로 하는 방법!
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10207 4 года назад 15:32흉식호흡이 중요한 이유(feat. 복식호흡)
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14463 1 месяц назад 1:32"숨만 잘 쉬어도 뇌는 젊어집니다" 뇌회춘 호흡법, 굽은 등 쫙! 펴는 흉식호흡 복식호흡 하는법 하세요. 뇌혈류 200% 쑥쑥! 숨쉬기가 힘든 증상 싹! #호흡법 #몸회춘
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3 года назад
45704 3 года назад 12:10횡격막(복식) 호흡운동 안하면 폐(흉식)호흡이 잘 안되고 허리통증이 안사라진다. 플랫백 디스크질환 예방 코어 안정화(feat 딸국질 원인과 해결법 )
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1 год назад
39279 1 год назад 3:22건강에 도움이 되는 복식 호흡, 올바른 방법은?
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8431 3 года назад 17:11복식호흡 / 흉식호흡 / 필라테스호흡 배워보기
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1 год назад
1858 1 год назад 7:24복식호흡과 흉식호흡의 차이
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![[상체 운동 호흡] 상체운동은 흉식호흡 하셔야해요.](https://i.ytimg.com/vi/BQvFAadFWHk/mqdefault.jpg)
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2486 1 год назад 3:37[상체 운동 호흡] 상체운동은 흉식호흡 하셔야해요.
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1824 1 год назад 6:00흉식호흡은 절대 하면 안된다고?
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815834 4 года назад 10:59가슴 속 스트레칭의 놀라운 변화, 횡격막 호흡법을 알려드릴게요.
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2 года назад
947 2 года назад 24:4876. 흉식호흡, 복식호흡, 환기효율과 폐포환기량, 엑서사이언스, 운동생리학맛집, 스포츠의학, 트레이너, 정일규, 건강운동관리사,
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134289 2 года назад 11:42평생 허리 삐끗하지 않는 코어 근육 만드는 호흡법! - 송영민의 바른자세만들기 #75 - 흉복식 호흡
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1332 4 года назад 7:15기초 필라테스 흉식호흡 배우기🗣