ЭТОГО минерала не хватает почти всем! / Как ИЗБАВИТЬСЯ от судорог, недосыпа и давления? скачать в хорошем качестве

ЭТОГО минерала не хватает почти всем! / Как ИЗБАВИТЬСЯ от судорог, недосыпа и давления?

🌿 Вебинар-практикум “Как справиться с тревожностью с помощью эфирных масел”: https://goo.su/0DKBdt Здравствуйте! Меня зовут Анна Мария - холистический коуч, ольфактотерапевт, ароматолог, основатель первого русскоязычного онлайн сообщества французской ароматерапии и нутрициологии. В этом видео мы разбираем, почему появляются судороги, проблемы со сном и скачки давления, и какого минерала чаще всего не хватает организму, когда тело начинает подавать такие сигналы. Я объясню, как дефицит отражается на мышцах, нервной системе и качестве восстановления, почему симптомы могут накапливаться годами и оставаться незамеченными. Вы узнаете, как распознать нехватку минерала по косвенным признакам, какие привычки усиливают дефицит, и что можно изменить в питании и режиме дня, чтобы поддержать организм мягко и безопасно. Поговорим о типичных ошибках самодиагностики и о том, как выстроить базовую поддержку, чтобы тело действительно «сказало спасибо» — с более спокойным сном, меньшим напряжением и стабильным самочувствием. Как избавиться от бессонницы? Как наладить режим сна? Как высыпаться? Смотрите видео, чтобы узнать! По каким симптомам узнали себя? Поделитесь в комментариях! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы наполниться ресурсом и быть в контакте с собой каждый день. #апатия #бессонница #усталость #аннамария #ароматерапия #эфирныемасла #аромамасла #ольфактотерапия 00:00 - Вступление 00:22 - Для чего нужен этот минерал? 01:42 - Как эфирные масла помогают при дефиците? 04:53 - Еще полезные практики 06:18 - Какую форму минерала выбрать? 07:19 - Завершение Смотрите выпуски на других площадках: ✔ Дзен: https://dzen.ru/anna_maria_coach ✔ Рутуб: https://rutube.ru/channel/47165553/ ✔ ВК: https://vk.com/annamariacoach