Por que a ansiedade faz você achar que vai morrer? (sintomas e explicação) скачать в хорошем качестве

Por que a ansiedade faz você achar que vai morrer? (sintomas e explicação)

📌Agende uma sessão comigo: https://linktr.ee/Kathleen.lima.psi 📌Me siga no instagram: @kathleen.lima.psi 📌Vídeo "Pare o ciclo do ataque de pânico em 8 passos":    • ACALME-SE: Pare o ciclo do ataque de pânic...   . Se você sente sintomas físicos de ansiedade como falta de ar, coração acelerado, tontura e sensação de que vai morrer, este vídeo explica o que acontece no corpo durante um ataque de pânico. . Coração disparando, falta de ar, tontura… e o pensamento automático: “eu vou morrer.” Se isso já aconteceu com você, saiba: isso é um sintoma real do ataque de pânico e tem explicação científica. . Neste vídeo você vai entender: ✔ o que acontece no corpo durante a ansiedade ✔ o ciclo do pânico ✔ por que o cérebro dispara um alarme falso ✔ e por que as sensações parecem tão reais . Entender isso pode mudar completamente sua relação com a ansiedade. . 📌 Se já sentiu isso, comenta “já senti” — você não está sozinho. . Kathleen Lima CRP 15/4625 #ansiedade #saudemental #terapiacognitivocomportamental #psicologia #desenvolvimentopessoal #tcc #autorresponsabilidade #maturidadeemocional #autoconhecimento #terapia #ansiosa #ansiosos #ansioso