Как привести себя в форму в 2021 году! Мои лучшие советы и рекомендации для достижения успеха в н... скачать в хорошем качестве

Как привести себя в форму в 2021 году! Мои лучшие советы и рекомендации для достижения успеха в н...

♡ МОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ: SHAPE ABLE!! Программы тренировок, рецепты, руководства, челленджи, мотивация, советы и многое другое!! https://apps.apple.com/us/app/shape-a... (Бесплатная неделя) ♡ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА С ПРОГРАММОЙ ТРЕНИРОВОК И РУКОВОДСТВОМ ПО ПИТАНИЮ! (12-недельная программа трансформации) https://www.pernillastryker.com/produ... ♡ INSTAGRAM: @pernillastryker   / pernillastryker   ПРОТЕИНОВЫЙ ПОРОШОК - скидка 20% на продукцию 1Up Nutrition по коду: Pernilla https://1upnutrition.com/collections/... Email: pernillasoe@hotmail.com Спасибо за просмотр этого видео, надеюсь, оно вам понравилось :) Примечание: некоторые из ссылок ниже являются партнерскими ссылками, это означает, что я получу небольшую комиссию, если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Эластичные ленты для тренировок - Hope Fitness Gear - код скидки 20%: PERNILLA: https://hopefitnessgear.com/collectio... Большой блендер Ninja: https://amzn.to/3u9P8Sw Маленький блендер Ninja: https://amzn.to/3ugdaLI Гантели: https://amzn.to/3wt9zfx Одноразовые гантели: https://amzn.to/39zKO7e Как привести себя в форму в 2021 году! Мои главные секреты и советы для достижения успеха в накачивании пресса или любой другой цели.