У нас вы можете посмотреть бесплатно Hack Squat (Glute Focused) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hack squat is an amazing movement when we want to focus on our squat pattern. Another beautiful thing about it is that we can make it either more glute focused or quad focused depending on foot placement. When focusing on glutes we want to have a higher stance which will allow less knee flexion focusing more on the glutes vs quads.