Энергия для счастья: буддийский цигун Цигун Кум Нье для начинающих. Часть 1. скачать в хорошем качестве

Энергия для счастья: буддийский цигун Цигун Кум Нье для начинающих. Часть 1.

Все эфиры и практики вы можете найти на моем канале Клуб Андрея Нервано «Городской Будда» https://t.me/+n_W-0fRCIJdjOWE6 Помогаю восстановить энергию, светлое настроение и ясность ума. Для этого я использую практики тибетского буддизма (цигун Кум Нье) и современные знания о работе мозга. Присоединяйтесь, это доступно для всех! Сайт клуба: https://nervano.ru/club/ Донаты (любая сумма на развитие проекта и новые записи) https://www.tbank.ru/cf/1fI367Fe0n9 00:00 Вступление 00:49 История Кум Нье 01:52 Как Кум Нье поможет в повседневной жизни 04:06 Уникальный механизм работы цигуна Кум Нье 05:28 Базовая практика кум Нье. Дыхание радости Буддийский цигун Кум Нье это не просто движения, это комплекс простых и доступных практик для здоровой и полноценной жизни. Эти практики соединяют неспешные движения с дыханием и вниманием, что вместе создаёт неповторимый исцеляющий эффект. Кроме исцеления организма эти практики раскрывают нашу внутреннюю жизненную энергию и силу, делая нас более жизнелюбивыми, избавляя от стресса, тревожности и неврозов. Практики Кум Нье являются идеальными в качестве подготовки к серьёзным медитациям и другим телесным и духовным практикам. ----- Андрей Нервано — автор проекта Нервано ▫️ Более 25 лет преподавания восточных единоборств и даосских практик ▫️ Высшее образование – физфак Ленинградского государственного университета ▫️ Член профессиональной ассоциации висцеральных практиков (обучение в Академии Огулова А.Т.) ▫️ Школа авторского Цигун “Жэнь Шу” Малышева Ю.Д (90-е гг. прошлого века) ▫️ Холотроп, ребефинг, фридайвинг, йога и пр. (Ш.Ташаев, Г. Широков) ▫️ Юмейхо - 1-й дан ▫️ Автор проектов “Нервано” и “Я-Графика” ----- 💠Больше полезных видео по буддийскому цигун Кум Нье для здоровья и правильной релаксации: https://goo.su/JgqLS ----- 🔸Подписывайтесь в Телеграм: https://t.me/ne_rvano ----- Другие соцсети: 🔸Дзен: https://dzen.ru/nervano 🔸ВК: https://vk.com/nerwano