У нас вы можете посмотреть бесплатно SHOULDER DESTROYER WORKOUT at 2 AM - KEN HANAOKA (ENGLISH SUB) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
👇 Full Shoulder Destroyer workout 👇 🔩 Warm up with one arm cable laterals. (3 sets of 12-15) 1️⃣ Dumbbell Shoulder press (3-4 Sets of 12-15) 2️⃣ Seated Military press (4 sets of 15,12,10,8) + *DROPSET 3️⃣ Upright barbell row (3-4 Sets of 12-15) 🚀 Superset with Standing Plate Front Raise (3-4 Sets of 10-15) 4️⃣ Face Pull Rope (3 sets of 15) 💪🏻 Don't Forget to FLEX and POSE! 💪🏻 Drop a comment below and let me know your favorite exercises. Don't forget to subscribe for more videos as well! Chest workout: • INSANE CHEST PUMP WORKOUT - KEN HANAOKA 》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》 Instagram: / kenhanaoka Facebook: / kenhanaokafitness ONLINE COACHING/business: [email protected] 》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》 TEAMKG/KGclassic / kgclassic2019 》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》 Gym: Snap Fitness Commonwealth (Special thanks to Dindo Barcena) Shot by: Warren Alviar / warren.alviar.50