GainsByBrains ошибается, когда говорит о наращивании БЕЗУМНЫХ ягодичных мышц?! скачать в хорошем качестве

GainsByBrains ошибается, когда говорит о наращивании БЕЗУМНЫХ ягодичных мышц?!

GainsByBrains недавно выпустила видео, в котором рассказывает о своих секретах построения невероятных ягодиц. Я вижу, что многие инфлюенсеры снимают похожие видео, и решила, что стоит изучить их, а также поделиться своими секретами и даже предложить вам тренировку в конце! Поделитесь своим мнением ниже :) 0:00 Введение 3:45 Интенсивность тренировки 4:46 Связь разума и мышц и время под нагрузкой 6:12 Упражнения на сгибание бедра 6:30 Не тренируетесь, чтобы изменить свою фигуру? 7:29 Потребление воды 8:48 Делаете свои тренировки скучными? 9:38 Мои лучшие советы для роста ягодичных мышц 12:42 Пример тренировки ягодичных мышц 16:34 Заключение 16:50 Вопрос недели в комментариях 18:01 Заключение ► Канал подкаста на YouTube: https://tinyurl.com/yck9fb98 ► Подпишитесь: https://tinyurl.com/4vyt4a98 ► Смотрите новые видео: https://tinyurl.com/52px7pch ► Подпишитесь на команду ForNever Lean: ► Instagram: https://tinyurl.com/e5bsnhp7 ► Подкаст: https://tinyurl.com/28ph3ekk ► TikTok: https://tinyurl.com/eaffn96e ► Facebook: https://tinyurl.com/skrxmpac ► Twitter: https://tinyurl.com/yxu4t4s7 ► БЕСПЛАТНЫЙ шаблон программы тренировок: https://tinyurl.com/ssxp6a9d ► Присоединяйтесь к Discord-серверу TFNL: https://tinyurl.com/trfjrws5 ► Смотрите мой прямой эфир на Twitch: https://tinyurl.com/sca9rpnm ► Смотрите больше видео! Natty or Not?!: https://tinyurl.com/74m79j3y Реакция на тренировки инфлюенсеров: https://tinyurl.com/272etfcn Обзоры инфлюенсеров: https://tinyurl.com/3738avym Самое популярное: https://tinyurl.com/52px7pch ► О команде ForNever Lean: Добро пожаловать на официальный канал команды ForNever Lean на YouTube! На этом канале вы найдёте разнообразный контент, такой как обзоры инфлюенсеров, обзоры техник, диеты, разрушающие мифы, и многое другое! Обязательно подпишитесь и включите ВСЕ уведомления! ► Деловые запросы: [email protected] ► Вступление/концовка от Майка Лаксона (IG: littlem1ke) Мои видео — это всего лишь моё мнение, не основанное на фактах. Пожалуйста, не выражайте свою ненависть к упомянутым в моих видео людям. Прав ли GainsByBrains о построении БЕЗУМНЫХ ягодиц?! #TeamForNeverLean #Fitness #GainsByBrains