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食べる化粧品：美肌は血糖値で決まる！朝食・夕食

高い化粧品や美容液よりも断然と効果的な美肌をつくる朝食と夕食を紹介します。このチャンネルは40代からのアンチエイジングのセルフケアを配信しています。 オススメ動画はこちら：    • 老けない神習慣10選：68歳がやり始めた健康習慣      • 知らないと損！睡眠美容、今夜からできる美肌睡眠。Deep sleep makes c...   目次　Chapters： 00:00　イントロ Intro 00:58　血糖値スパイク 02:18　抗酸化 03:11　抗炎症 03:58　食べる化粧品 04:51　朝食 08:25　夕食 ＃食べる化粧品が美肌食事 ＃血糖値スパイクや抗酸化と抗炎症の食事 ＃食べれば綺麗になる朝食と夕食 ＊免責条項＊ 本動画の施術は医療の指導や診断や勧告ではありません。本チャンネルは情報および放楽目的であり、ご自分の美容医療の施術は医療専門家の勧告や診断を受けてください。本動画の美容医療製品も医療専門家の指示に従い自分に適応する製品を選択してください。セルフ施術は自己責任で適切に行いください。 *DISCLAIMER* This video is NOT intended to provide diagnosis, treatment, or medical advice. Content provided on this Youtube channel is for informational and entertainment purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or skin-related diagnosis or treatment options. The statements made about specific products throughout this video are not diagnose, treat, cure or prevent disease. It is important that you check the labels to determine if a product is right for you. Before starting any treatment at home, consult a health care or skin care professional to determine if it's right for you.