【中道武術 基本功 練習 】武術基本功「練丹」的作用與重要性：基本功絕對不是單純「熱身」而已！！ скачать в хорошем качестве

【中道武術 基本功 練習 】武術基本功「練丹」的作用與重要性：基本功絕對不是單純「熱身」而已！！

大家好 ！ 我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽， 這「六大功法 練丹」是  2025.02.28 解說的影片， 本人70（實）歲，練拳 27年，帶領一群同好練功； 看本文與影片前請先看 基礎訓練功法（1/6 ~ 6/6）， 與 前文：練丹：圖解 六大基本訓練功法 修練目的； 各門派基本訓練功法或許不同，但殊途同歸， 目的應該是一樣，最終訓練重點肯定是在同一線上； 有很多單位或武術團體往往忽略 基本功練習， 在上課 練習時簡單帶過，或者帶班與學員都不用心， 不光是基礎功法，甚至 步法（站樁）、腿法 - - 等， 都要認真專心練習，只有專注練習才能鍛練出功力； 有些資深學員、幹部、甚至 教練（助教）等都會 認為自己功力夠好夠強，已經不用再持續練 基本功， 但停練基本功絕對影響套路（走樣）、功力（降低）； 本影片舉甩腰、下蹲、切掌、活臂 - - - 等例子， 來說明基本訓練功法 沒練好 所產生的問題點； 本人練拳 27年，一向重視 基本功的修練， 到現在 70多歲，在親自帶班中，仍然跟學員同練， 請各位看過之後，重新重視 武術基本功的修練 ！！ 本人 70歲，用心展現 「武術基礎訓練」的修練重點。 - -  感謝  宋俊傑師兄 熱情配合示範與動作  。 - -  感謝  劉義村師兄 熱心協助錄影與打字。 粉絲專頁 ： 「廖秋陽 兆旻的武學觀念/原 :長洪武術中壢訓練所」。