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📌 En 1967, Muhammad Ali perd tout : sa ceinture, ses revenus, son statut. Tout le monde pense qu’il est fini. 💡 Mais il revient plus fort que jamais grâce à la neuroplasticité : la capacité du cerveau à se reconfigurer et à progresser même sous pression. Dans cette vidéo, je te montre comment appliquer ces principes pour booster tes compétences, ton mental et ta carrière. 🎯 Tu repartiras avec des méthodes concrètes pour entraîner ton cerveau, rester performant sous pression et devenir inarrêtable. Bon visionnage ! 📩 MA NEWSLETTER : Ici, que du concret : des stratégies puissantes et directement actionnables, livrées dans ta boîte mail. Rejoins-moi, c’est 100% gratuit ! 😉 👉 https://www.by-hichaam.com/newsletter 📲 ME CONTACTER : 📩 Email 👉 contact@by-hichaam.com 🏴☠️🛸 POUR LES CORSAIRES INTERGALACTIQUES DU WEB : Mon contenu est là pour aider le plus grand nombre, mais il est protégé par les lois sur la propriété intellectuelle. Toute utilisation ou reproduction, sous quelque forme que ce soit, sans mon accord écrit, est strictement interdite et entraînera des poursuites judiciaires. Cela inclut les formations, parcours payants ou tout autre contenu monétisé. En gros, touche pas à mon travail sans mon accord et ne le monétise pas alors qu’il est proposé gratuitement. 🫡 ⌚️SOMMAIRE: 00:00 - Muhammad Ali VS Neuroplasticité 02:17 - Principe N°1 de Neuroplasticité : Use it or Lose it 02:52 - Outil N°1: Le Booster de compétences 05:15 - Principe N°2 de Neuroplasticité : Use it & Improve it 05:50 - Outil N°2 : La Matrice de compétences 08:24 - Principe N°3 : Plasticity is Experience Dependent 08:57 - Principe N°4 : Plasticity is Region-Specific 09:43 - Outil N°3 : Le Défi Inconfortable 11:57 - Principe N°5 : Attention Modulates Plasticity 12:29 - Outil N°4 : La méthode Deep Work 14:52 - Conclusion ℹ️ DISCLOSURE : Les informations partagées sur cette chaîne ont un but éducatif. Chaque personne et entreprise doit évaluer ses propres stratégies et identifier les risques éventuels. Les résultats obtenus peuvent varier d’une situation à l’autre et ne sont pas garantis. 🔬 RESSOURCES SCIENTIFIQUES - PREUVES DE LA NEUROPLASTICITÉ : 📌Adult Neuroplasticity: More Than 40 Years of Research (2014) – revue scientifique démontrant que le cerveau adulte est plastique : 👉 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... 📌Neural Plasticity and Memory (NCBI Bookshelf) – chapitre scientifique sur la modification des circuits neuronaux via expérience : 👉 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB... 📌Brain plasticity and mental processes: Cajal again (Nature Reviews Neuroscience) – synthèse des preuves de plasticité cérébrale : 👉https://www.nature.com/articles/nrn2005 📌The Changeable Nervous System: Studies On Neuroplasticity (2014) – étude expérimentale de réorganisation cérébrale après lésion : 👉 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... 📌Adult neuroplasticity in clinical applications – revue sur plasticité dans traitement neurologique et psychiatrique : 👉 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles... © 2025 By Hichaam | Tous droits réservés. #management #carrière #performance #leadership #byhichaam